一块砖头不算啥，两块，三块砖头，才开始显示了难度。
龙虎班最厉害的柔韧高手李娇，每一只脚下都添加八块砖头。
八块砖头摞起来，相当于一张凳子那么高。
无论是一字劈叉还是八字劈叉，李娇都能轻松完成，看她那双脚，直接就像是一张弓，夸张到了不可思议的地步。
用添加砖头的方式来增加难度，其实只是其中的一个手段。
劈叉到位，迅速弹起，再次劈叉，再弹起，如此反复，还以坚持次数的多寡来决定练习质量。
劈叉训练结束，这就已经快要到了中午。
最后半个小时，刘若萱说道：“从此刻起，所有弟子都习练朝天蹬站桩功，中途我会告诉你们，什么时候该换脚，朝天蹬，开始！”
蹦蹦跳跳的基础练习，那才是真正的炼体基本功。
但现在朝天蹬站桩功，很明显就趋向于练气了。
龙虎班的所有同学，完成这样的动作，也不是难事。
不过就这样坚持到半个小时的，却不是全部。
要说魔鬼训练，这个静止不动的站桩功，才是真正的具有挑战性。
十分钟过后，开始有人站不住了。
那是班上的八个学困弟子。
刘若萱因人施教，让那八个弟子暂时换脚。
从开头到十五分钟左右，刘若萱宣布换脚。
二十分钟的时候，那八个弟子再一次支撑不住，弄得满头都是大汗。
刘若萱宣布那八个同学停止。
好歹坚持到了半个小时，也就是中午该休息的时候，刘若萱临时又增加了一个特别的任务：每个人原地后空翻五十下！
大部分人都叫苦不迭，怨声载道。
“不能休息，现在就开始，没能完成的，中午饭就别吃了！”刘若萱吼叫起来。
这下子有效果，大伙儿就都自发性地开始原地后空翻。
站桩刚结束，再加上临近午餐时间，大部分人肯定是受不了了。
真正的魔鬼训练，其实这个时候才算是。
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