陈乐听到白眉的话后，并没有感到沮丧或失望。
第一：他严格来说不是这个世界的原住民，对于修灵的渴望感触不深；第二：陈乐十分相信事在人为这四个字，没有做不到的事，只有做不到的人；第三：他有系统这个金手指。
基于这三点，陈乐态度还是乐观的，于是仔细分析了自已现在的状况，问题重点两个：一是要将肉体强度炼到常人的二倍或以上；二是纳灵入体。
第二点不是问题，因为陈乐在白眉的书藉中看到过有一种叫纳灵丹的丹药，这种丹药能直接吞服后就能得到一丝温纯的灵气，比空气中蕴藏的灵气更易练化和控制，如果自已资质确是不行的话，那就以数量堆上去。
那么现在问题就剩下练体了，陈乐微微一笑直接告诉白眉自已决定。
白眉本做好最坏的打算了，但听到孙儿的决定十分高兴。
之后再听到了孙儿对自已现在状况的分析与总结，高兴值飚升同时也微微感到羞愧，自已看待问题竞连小孩都不如，事实上白眉也是关心则乱而已。
虽然自已孙儿口中的方法过于理想化，可行性...但有希望总比绝望好点。
经过短暂的交谈后，一老一幼已经被步定了炼体计划。
正式进入修炼阶段，白眉给了陈乐一本练体功法《苍熊练体诀》，这是一本将凡品功法。
这个世界的功法和丹药、灵器等都按品级划分的，最低九阶，最高一阶，每阶又分上、中、下三品。
没踏进灵气境匀属凡人，凡供凡人用的功法匀没品或称凡品，而这本《苍熊练体诀》虽是炼体境功法，但也是高档货了。
除了修炼这本《苍熊练体诀》外还要服用炼体丹来提升肉体强度。药浴还是要继续坚持，而且时间由平时的半小时提到至一小时。
除此外陈乐还给自已加了负重训练计划，并麻烦白眉帮忙弄件负重衣，白眉听到自已孙儿这个古怪要求后虽然没听说过“负重训练”“负重衣”这种名词，也没听说过有人通过这种训练来炼体，但白眉还是十分支持。
很快陈乐就见识了这个世界的神奇之处。
原来白眉没有帮陈乐弄所谓的“负重衣”只是给了他一个戒指，说这就解决陈乐的要求。这是一枚重力戒，有十个刻度，分别对应1至10，调到1就是100斤力。
陈乐果断戴上决定试试效果，虽然陈乐现在只有十岁，但在长达五年的药浴和练习强体壮络的拳法加持下，一身力气早已破百。
将刻度调到1这个位置后，果然有一股相当于100斤的无形重力加持在身上，望着这个戒指，陈乐非常满意，既方便又小巧而且效果显著。
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