仅仅跑了数百米，无忧就感到就呼吸困难，每一步都吃力之极，感到腿部肌肉发酸，，但是无忧能够感到牛通就在自己身旁。
无忧骨子里是固执高傲的，当即一咬牙，继续坚持着。渐渐的无忧觉得自己的双腿沉重无比，每一步都要耗费很大的力气，整个胸膛仿佛风箱一样极速的吸着氧气。
“我不行了吗？”无忧感觉到自己已经达到生理极限。感到极为的痛苦的无忧脑海里浮现出阿雪的身影，一想到这些，无忧便咬牙继续坚持着，越来越痛苦，甚至于无忧感到自己要死了，可是忽然……仿佛翻过了一个高峰一样，无忧的呼吸又稍微轻松了起来。
度过了这次生理极限，无忧跑步就维持在那种接近于极限的状态。终于见到了那棵大树，无忧的第二次极限也已经到来。
终于无忧回到了起点，脚下一软，就栽倒在地上。那小猴子急的在无忧身边吱吱乱叫，一双眼睛愤怒的盯着牛通。
“站起来，不能躺在那里！”牛通的声音响起，脸上没有丝毫的表情。
月无忧靠着骨子里那股傲气，硬是让自己站起来，就那么看着牛通。
牛通点了点头，道：“能够跑了下来，你也能够感到生理极限了，很好，一次性跑了下来，从今天起，我会把我所会的全教给你。”牛通的话意思很明显，如果无忧跑不完，或者偷懒，估计牛通会直接离开，不再教导月无忧了。
无忧只是看着牛通，不是他不想说话，可是此刻他根本说不出话来，第一次跑的如此剧烈啊，而且还是负重四十斤的情况下，毕竟自己刚六岁呀。
牛通的脸上难得有了一丝笑容：“接下来我会从身体的各个方面训练你，力量、速度，柔韧性、爆发性、抗击打能力等等，让你的身体不断蜕变，至于攻击之法，我不会教你。我只会教你将身体训练到完美状态的方法，至于如何使用这个身体攻击人、杀人，你自己体悟吧。”
“我的训练方法就是……极限训练法，刚才跑步的时候想必你感受到了生理极限的存在，不过训练才刚刚开始而已。当然，你现在还可以选择放弃，你选择放弃，我也轻松了，我的那些兵可比你这个孩童坚强多了。”牛通看着无忧冷漠说道。
无忧的眼中只有坚定。
极限？无忧却是感到自己喜欢上了那种超越极限的感觉。
“牛叔叔，开始吧。”无忧昂然看着牛通，牛通眉毛一掀，惊异于这个弟子的心性之坚，脸上有了一丝满意的笑意。
可是无忧忽然苦着脸，眨巴着眼睛看着牛通，可怜巴巴道，“牛叔啊，能不能让我休息一下啊，刚才跑的真的很累哦，先喝口水，然后再找人帮忙按摩一下，肌肉很累的。”
牛通一怔，脸上笑容凝固了，这时候牛通的表情很精彩，可以用一个词来形容，那就是……哭笑不得。
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