这日子_最新章节健康
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糟糕的身体对个人，对于世界，所需社会资源的总量是多少呢，估计没人能算得出来。
健康是革命的本钱。失去了健康，则生活索然无味，生活似乎没有了兴趣与热情。能够拥有健康的体魄，健全的精神，在此两者之间的平衡，才是莫大的幸福啊。
我们可以看见，有作为、有知识的青年男女，为不良的身体所牵绊，而至不能攀登更高的人生。
世上最大的失望，莫过于有志不能酬。感觉自己有饱满的精神力量，而同时没有足够的体力有力地支撑；感觉自己有着凌云之志，而同时没有充分的力量去实现，这估计是人生最悲惨的一件事！
许多人之所以饱尝“壮志未酬”的痛苦就因为他们没有去维护好身心健康。
一个专注于工作，而很少休息、游玩，甚至毫无放松的头脑，其动作一定不能像一个常有休息机会的头脑那样自然，动作也不会有力量感。一个整天埋头工作，而生活中毫无乐趣的人，往往事业上日趋衰落。因为他缺乏不同的精神刺激与调节。我们经常看到，人未老而心已老，或者说心未老，气已耗，生活里除了工作，应酬，就是回家睡觉，这种枯燥乏味的生活，就是因为他们工作太勤，休息太少。
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