大殿之中每个人，这时候脸上都显出宝相庄严来。浑身上下都透出淡淡的光辉来，这些座位上下排序，越是往内靠近河伯神像，效力越强。难怪那些人不忿傅说抢了一个好位置了！
这时候，傅说根本没有闲工夫去想那些琐事，他的每个细胞似乎都在欢呼呻吟着。好像没穿越时候的一句广告词，细胞在呼吸！
细胞呼吸着，丹田之中就源源不断的生出氤氲的真气来。慢慢的填满全身经脉。这时候，一阳生，眼见这活子时将到未到之时。这就是所谓的重阴之下，一阳来复，是名天地之心，即是玄关一窍。此刻精、气、神都在先天，鸿濛初判，并不分真精、真气、真神，即此是真精、真气、真神。若能一心不动，便可当下采取运行。
无奈见所未见，闻所未闻，美景现前，茫无措手；心一动而落在后天，遂分为精、气、神矣。法在玄关初现之时，即刻踏住火云，走到尾闾，坚其心，柔其息，敲铁鼓而过三关，休息于昆仑焉，此炼心进气之功也。
这般踏火云，过三关，心与气随，固已入于泥丸矣。然在泥丸宫内，或有识神引动，则气寒而凝，必不能化为真水，洒濯三宫，前功尽弃矣。所谓的泥丸也就是识海之中了。
好在傅说这时候先天性光已经化为一盏心灯，又有着八卦古镜护持着，这时候就息心主静，与气交融，气乃化为美液，从上腭落下，卷舌承露，吞而送之，注心于绛宫，注心于黄庭，注心于元海，一路响声直送到底，又待玄关之现焉，此炼心得气之功也。
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