这本《敛息术》引起了腾飞极大的兴趣，所谓的敛息术，就是让自己呼吸像乌龟似的。乌龟吸气潜水，分几次缓缓的呼出。乌龟是长寿的动物，敛息术如果修炼好，不但能增加寿命，而且能让人进入内呼吸。敛息术修炼大成更是能让比自己高出几个等级的武修强者察觉不到自己的气息，是一种偷袭、逃跑的绝佳辅助功法。腾飞虽然喜好与强者战斗，但那是建立在腾飞有几率获胜的基础之上，如果明知不敌还去与之死斗，那不是英勇无畏突破极限那是去送死。如果在腾飞遇见了自己不可战胜的敌对势力，敛息术将会起到关键的作用。在腾飞的爷爷去世以后，腾飞唯一追求的便是武道的巅峰，而且因为性格的原因腾飞极力避免加入大的势力之中，哪怕是加入了某个势力也是加入那种对自己限制不大的势力，腾飞知道不管是现在还是将来自己面临的危机与险境永远都只能靠自己，所以腾飞不会放弃一丝的机会来增强和保护自己。
腾飞盘坐在床上，双手的左手拇指弯曲掐在左手中指最上端，右手拇指由左手拇指、中指圈中插入，掐住左手无名指根部子位，右手中指在左手无名指外相对掐住，两手相抱放在小腹前。抱脐，宁心静气，握固意守，心念不移。
随着时间的推移，腾飞觉得，头和手好像不见了似的，只觉得脐中有一股气息，幽幽的出入，就算他想移动，也不可能。慢慢的，这股气息越来越大，越来越多，腾飞觉得，好像自己的呼吸声都听不到了。他知道，其实这就是随着时间的推移，吕诚觉得，头和手好像不见了似的，只觉得脐中有一股气息，幽幽的出入，就算他想移动，也不可能。慢慢的，这股气息越来越大，越来越多，吕诚觉得，好像自己的呼吸声都听不到了。他并不知道，其实这就是敛息术修炼的第一步，潜心入定。
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