韩星对待烈火比对待自己还好，宁肯自己少吃点，也会让烈火吃得饱饱的，一人一兽建立起了深厚无比的感情，而对于韩星来说，烈火不止是一只星兽，它更像自己的家人一般，陪伴着孤独的自己。
“叮叮，起床，起床……”
电子计时器在早晨六点半便发出了清脆的叫声，将韩星从沉睡里惊醒，虽然仍旧眷念被窝里的温暖，韩星还是甩了甩头，套上了衣服，双手一撑床面，身子已经从床上一跃而起，来到了外面那个宽敞的院子里，开始了每天例行的晨练。
冬练三九，夏练三伏，韩星的锻炼没有一天间断过，为了他心中的那一个不可触及的目标，韩星从来就没有放弃过，十八岁就达到体术五级并不算绝顶的神速，很多所谓的天才在十八岁早已经就冲破了五级的关卡，达到六级，甚至七级，但是韩星却还停留在五级，甚至他都不敢肯定自己穷极此生是否能越过五级，毕竟能越过五级的比例在整个宇宙联盟里的比例也只占到百分之一。
即便如此，他的修炼却从来就没有停止过，或许永远也无法通过五级，只不过不刻苦的修炼，却可以肯定永远没有可能冲破五级。
韩星并不只是简单的跑步，这并不是说简单的跑步已经无法锻炼到自己，其实越是简单的东西往往越能达到效果，只是早晨的时间并不是很充足而已。
增加负荷。
这也是一个很简单但是却很有效的办法，从小到大，在高级训练馆里有专门的重力训练室，在这里面重力是可以调节的，简单的说，如果调节到两倍重力，那你在室外能举起一百公斤，在两倍重力区里你就只能举起五十公斤，往往是级别越高的体术修炼者为自己开的重力倍数也就越高。
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