黎落微微颔首，皱起的墨眉又慢慢展开，但她的腹部越来越烫，像有一团火在她身体里舞动和叫嚣。
黎落忍受着这种不舒服的感受，暗暗告诉自己不能着急，不要被影响。
大约过了一炷香的时间，黎落汗流浃背，体内的热流好似已经适应了黎落的身躯和黎落的操纵，它的温度一点点下降，不似之前那般像个调皮的孩子吵闹着要出来玩耍。
黎落微微一笑，她知道自己战胜了这股不听话的热流，让气流知道了她是它的主人，她没有得病，也没有受到攻击，而是在修炼，是她在操控它。
清风见状眸色欣慰，又接着指引黎落：
“吞吐气息的频率，要配合这团气流的跃动，让精气慢慢聚集到彼处，多一分则排斥，少一分则不满，这一步骤还是需要你自己掌握好尺度，摸索到最适合自己现状的吞纳规律！”
黎落轻嗯一声，算作回应，呼吸间再此将气息匀速渐进的往腹部运输，第一次尝试——黎落吞进去的气息太多，以至于没能成功的让这口气息汇聚到腹部。第二次尝试——黎落又不敢太贪婪，所以谨慎的吸了一点点，运送到腹部时，那股灼热感又出现了，该是清风所言——黎落体内的精气嫌她给的太少，所以开始不安分。
清风的引导太到位了——这便是黎落的感受，成功将气息沉入腹腔时，黎落还有些小小的得意，可当清风讲授到怎样掌握吞纳规律时，黎落还真不负他的叮嘱，两种错误都试了一回。
好在腹部再次灼烧时，黎落没有心慌，由于从清风未卜先知的叮嘱中得知了原因，黎落便放好心态，不急不徐，既得大胆又得细致。
黎落费了好一番功夫，同她体内的精气磨合，终于掌握到了吞吐气息的规律。
掌握好后，吞进去的第一口气被身体吸纳，黎落通体舒畅，这是她到目前为止发现自己的这具身躯所能体会的舒适的极限。这种感受无法用言语来形容——
只能粗略的描绘出来：之前的滚烫褪下，取而代之的温热，好似五脏六腑都浸在一盆热汤中。其次：便是整个身体都轻飘飘的，仿佛某些东西得到了升华，整个人轻盈的犹如一片羽毛。再有，便是体外的感知与体内的感知截然不同，却互不抵触——
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