这世间的炼体功法都有一个现象，那便是极度的自虐来增强自身，比如佛门的炼体功法金钟罩，便是以典型的自虐炼体功法，先是以败布成锤敲打周身前后，当身体没感觉了换木锤，木锤也没感觉了再换铁锤，当铁锤也没有感觉了，那么金钟罩也就练成了前三层，而金钟罩本身有十二层，练到后期究竟是何等的自虐自己想象去吧。
而修炼问心铸体这门功法并不需要如其他功法那般自虐，问心铸体顾名思义，这门功法是由问心与铸体两部分组成，这两部相辅相成却又缺一不可。
问心需要修炼者深层次的入定，将自身意识沉入到识海深处，而后以特殊法门引出识海深处蕴含的心灵之力，心灵之力是一种十分玄妙的力量，玄幻的心剑之道便是以这种力量为根基衍化而成，但即便如此玄幻依旧未能掌握这种力量亿万分之一的奥妙。
而铸体则是将引出的心灵之力再以特殊法门化入自身，从而做到以无形化为有型，以心灵铸造身体，玄幻引出的心灵之力越多，那么他炼体的速度也就越快，而修炼心剑之道的玄幻，虽然对于心灵之力的理解十分浅显，但对于心灵之力的引导与使用却是得心应手，毕竟他自创的飘渺剑势乃是以心神剑意为基础，而心神剑意，意由心生，其根本便是引心灵之力化惊世剑意，所以对于他人来说十分困难的问心一步，在玄幻眼中却是简单的不能再简单了。
只见玄幻右手成剑指一点眉心，而后缓缓向外一拉，一抹金色光华随着玄幻的手指从眉心飞出，这便是玄幻引导出的一抹心灵之力，别看这心灵之力仅有一抹，但对于目前的玄幻来说却已经是足够了，玄幻手中当即掐动法印，引导这抹心灵之力飞入自己的心脏之中，随着自身血液的流动，将心灵之力平均扩散至全身，而后依照功法记载开始强化身体。
顿时玄幻的身体向外散发出一股蒙蒙的金光，这金光初始之时十分暗淡，但随着时间的推移不断变强，大约两个时辰之后，金光竟好似一个大茧一般，将玄幻包裹在其中，此时玄幻的意识已经不自觉沉入识海之中，一缕缕心灵之力穿梭在他的意识周围，并不时穿过他的意识体，每一次心灵之力穿过他的意识体，都会让他对心灵之力有了新的感悟。
当玄幻的意识不断体悟心灵之力的同时，他的心脏却是越发蓬勃的跳动着，渐渐的心跳之声恍若雷霆，每一次跳动都让大地为之一颤，一缕缕心灵之力自玄幻眉心泥宫穴流出，经由玄幻那已经覆盖全身的经脉来到心脏处，而后由心脏处融入血液之中，经由心脏跳动使得心灵之力在全身流转不息，最终心灵之力于小腹下丹田处汇聚，沿着任脉一路而上，经由阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆等穴道，最终回到眉心泥宫穴，完成一个周天的修炼。
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