二动，就是要打上一套养身拳（小道士们一般称它为全身伸展运动！），养身拳不急不缓主要协调清晨刚苏醒后身体各方面的平衡，让身体进入最佳状态。
三静，这次静下来就是修行内家吐纳之法行大周天，也就是每天所谓的功课之一。
早课一二项还好，宁小风都能做到，至于第三项行内家吐纳之法行大周天，宁小风表示宝宝办不到，他现在除了进出的口气，其它什么气都没了，怎么行大周天。
作为一个有自律有品性有上进的道士，除非有要事，早课是不能荒废的。
做完早课青炎真人这才淡淡的招呼起了宁小风来。
“这段时日上哪去了，为何不见你的踪迹，我等久寻不到，还以为你收了洪家的报酬不想承担责任跑路了呢。”
来了，就等你这一问，宁小风委屈道：“太师父，我你还不清楚，我像是那种不讲信誉的人嘛。”
青炎真人点了点头，宁小风的品性他还是有所了解的：“不是就好，这些日子我在东山阁略微留意了一下，洪家六丫头五官端正品行也不错天赋也还好，和你挺般配的，如若你对她有意就努力的争取一下，看看是否能两情相悦成就一番姻缘。”
“咳咳太师父，你什么时候转职成媒婆了。”宁小风诧异的。
青炎真人眉目一瞪：“难道你看不上她？”
宁小风耸耸肩：“那倒不是，露露姑娘可是难得一见的美人，品性也非常好，少有人不喜欢，你徒孙我大俗人一个，怎么能不动心只是。”
“只是什么？”
见宁小风欲言又止，青炎真人好奇的问道。
“只是你徒孙我现在孤家寡人一个，演戏还好，至少有洪阁主夫妇撑着；如若当真——真要去追求一个大家族小姐的话，我怕以我的底蕴hou不住啊。”
青炎真人淡淡的道：“只要你是诚心的，又有本事把她追到手，不说两情相悦，只要双方有意就行，其它事你不用管，自然有我和你诸位师伯出面招呼。”
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