北冥神功，或者说北冥神功常规练法按部就班一步一步只要练下去就可自然而然的达到先天境界不愧是逍遥派掌门不传之秘说它是天龙八部世界第一神功，绝对名副其实
至于正规练法，就是像王道这样，三篇齐练只是这三篇的用法又是不同，第一篇纳气篇在常规练法中和普通内功无二，运转法门在体内循环而成真气，可在正规练法中，这纳气篇是吸收外界能量包括他人真气，也包括这天地之间散布的元气能量
第二篇散气篇在常规练法中，是用来散去北冥真气以外的内力真气，将这些真气散入体内锤炼身体以作修炼北冥神功的前提，而在正规练法中，这散去篇是为了在吸收他天地元气或者他人真气内力时，散去净化其中的杂气
再由第三篇化气篇将从外界吸取的能量，元气，真气，融汇精练再重新化作北冥真气，真正为已所用
可这个所谓的正规练法有个前提你必须是先有先天境界的修为才行
不然，单单凭散气篇与化气篇功能是不足以净化提纯那些外来能量的，就像一个a型血的人身体里输入b型血的人，绝对会发生排斥作用
更恰当的比喻，成人喝一瓶白酒，睡一睡就没事了，那要是刚出生的婴儿呢那就是明明只能吃奶，你硬喂他吃大鱼大肉还灌酒这是何等作死的行为
没有先天境界的修为用正规练法修炼北冥神功，最后的结局是生不如死甚至无崖子还说了，逍遥子为了让几个徒弟明白不到境界，瞎练北冥神功的后果，创出了一门可模拟出这种痛苦十分之一的说不清是功法还是暗器的法门
当无崖子说出这三个字时，王道惊出了一声冷汗生死符
“你强练北冥神功，吸人真气内功，没有先天境界，只凭散气化气两篇法门，原本早晚是要体内真气内乱经脉寸断走火入魔而死的只是你体质特殊，又福缘深厚得到这佛家第一辅助奇功，能够提纯精练真气，如此之下得有如此深厚真气，真是福缘深厚福缘深厚啊”无崖子吹嘘不已，若能早得这佛门奇功，定然更早突破北冥神功第二重，成就先天无漏境，哪里会落到如此地步
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