足球旅行家_最新章节368、第二阶段的力量训练

    一个半小时后，叶云凡终于跑完了3000米，艰难的走到了学校门口，在叶秋鸣的面前，忽然浑身无力地倒了下来！

    “云凡！”叶秋鸣看到叶云凡忽然倒了下来，心里明白，这恐怕是训练过量导致的反应。他立刻抱起叶云凡，掐了一下他的人中，叶云凡这才悠悠醒转，轻轻地对父亲说道：“爸爸我好累……这个训练，真的好难坚持下去啊……”

    叶秋鸣轻声道：“一会洗完澡，我带你去检查一下心脏的情况。如果你的心脏承受不了这么强大的训练，那明天的训练就降低一些强度吧。”

    叶云凡答应道：“好的……”

    父子俩回到了酒店，叶秋鸣拜托酒店煮的苦艾酒水，已经煮好了。叶云凡用苦艾酒水擦到了自己的身上，把自己一天以来的所有疲劳全部清洗掉。最后，他把满满的一桶苦艾酒水，都倒到了自己的身上，然后，全身舒爽的叶云凡，换上了新的衣服，走出了洗澡间。

    “云凡。”

    叶云凡一抬头，忽然看到黄菡嫣站在他的面前。

    “云凡，一晚上没有看到你了，我有点想你啊……”

    黄菡嫣的微笑，让叶云凡不禁心里一甜：“我也好想你啊。”

    “我们出去走走好不好？”黄菡嫣笑道。

    “可是现在已经超过九点了呢。你为什么不好好的呆在家里，却要跑出来呢？现在这城市这么危险，像你这么漂亮的女孩，晚上这么晚还出来，不好的呀。”

    “如果是这样，那你就更应该送我回家了呀。”黄菡嫣嫣然一笑。

    

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