足球旅行家_最新章节303、力量测试

    然后，他拿起了杠铃，对叶秋鸣说：“好了，开始吧爸爸……”

    随着叶秋鸣喊了一句开始，叶云凡瞬间开始高高低低的举起杠铃来。跟平时的每分钟举30次不一样，如今的练习是连续的举重，恐怕要测试的就是叶云凡持续性的力量吧。

    第一分钟叶云凡举了60次，可是从第二分钟开始，他的速度显然慢了下来，这一分钟举的次数，不过是30次。到了第三分钟，叶云凡显然已经很难持续了，他勉强地举着杠铃，五六秒钟才能举一次，一分钟下来，不过举了十次而已。

    “停。”三分钟结束后，叶秋鸣突然喊了停。叶云凡听到了父亲的口令，心中一口气突然泄了下来，身体立刻瘫软在地上，而两个杠铃，也第一时间被他放在了地面上。

    “傻小子，看起来还算可以啊。三分钟总共做了一百个举杠铃，在小学三年级的孩子当中算是不错了。”就算叶秋鸣对叶云凡再怎么严，这一次的举杠铃考核，叶云凡的表现称得上相当出色，于是叶秋鸣也就不吝啬他的表扬。

    “可是，爸爸，你刚才说的是，这对于小学三年级的孩子来说算是不错了，那这是不是意味着，我还算不上是最优秀的？”

    叶秋鸣愕然，他没有想到叶云凡竟然会问出这样的一句话。但很快，叶秋鸣就反应了过来：“云凡，说实话你这样的成绩确实不算是最优秀的，但也算是比较优秀了。那么，你是不是想要赶超那些最优秀的人呢？”

    知子莫若父。叶秋鸣非常清楚，叶云凡想要的到底是什么。他最希望超越的那个人，罗生烟，就可以算得上是同年龄的少年当中力量训练做的最优秀的人。叶秋鸣虽然没有直接带过罗生烟，但是他从蔡先生那里知道，三分钟的五公斤杠铃举重，罗生烟的最好成绩是210次！

    没有看错，确实没有看错。三分钟里，每秒的举重次数超过一次。这是一种举重若轻，如果不具备超强的实力，根本就不可能用这么快的速度来举重。

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