娱乐教师_最新章节第五章 扎马步

    “双脚分开！略宽于肩，半蹲！”方解踢了踢李小白的脚，示意宽了一点，“心无杂念，气沉丹田，呼吸要平稳，不能急促，也不能过慢。”

    “不错，有当师父的样子了！”晨练起来的方中华看到这一幕，点了点头，昨日看见自己的孙子竟然收了三个徒弟，还以为只是心血来潮，今天看样子确实和以前大不相同了。

    听见一旁有人说话，方解的三个徒弟都情不自禁的看来过去。

    “看。”

    “看。”

    “看。”

    “让你们看！”方解把教鞭对半一折拿在手中，对着三人屁股就是一顿抽。

    “不许摸，站好！”看着三人想要用手去摸一摸痛楚，方解眉头一横，冷眼道。

    听着师父这么说，三人忍着痛楚摆好了马步姿势。

    “塌腰，挺胸提肛，口闭舌尖抵上牙膛自然的用鼻呼吸！”方解面对三人同样扎了一个马步，闭眼道。

    方中华带着笑意的点了点头，穿着宽松的练功夫也在一旁打起了拳，看架势，竟然是八极拳。

    这个世界的八极拳源于武当，武当建于唐初，由于唐高祖李渊将道教定为国教，从而道教随之兴起，武当也被奉为修道圣地之一。

    同样，佛教传入后，由于武则天的许可，佛教达到鼎盛之时，不同的信仰有不同的信徒。

    佛修来生，道修今缘。

    问题是这个世界并未有太极拳，太极拳是17世纪中叶，W县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学、中医等思想，创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，取名太极拳，也称为陈氏太极拳。

    “宿主，本系统温馨提示，你已经有几天未更新，为了你的名誉着想，请勿背上太监二字。”

    就在方解屏息凝神，心神合一扎着马步时，系统突然提醒了一句。

    “呃...好像确实，好几天没更新了，都怪人家太忙了，系统你也不帮帮人家！”

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