第6步和第7步：分别为“九节佛风”和“宝瓶纳气”，以此两种导引练气之法助修，阿炜为众人解说其中关键之后，又让两个男生今后将齐曼整理好的要诀记熟。原来方才阿炜已为她解说过要领细节，齐曼就用较为通俗易懂的文字编纂成口诀，二人见她写的是：
【静室金刚跏趺坐，右上左下双盘成，两手金刚亥母印，大压中无竖小食；手背两抵大腿根，取穴急脉冲门间，竖脊扩胸腹自收，立臂撑肩呈山形；内观我身如琉璃，体内三脉左中右，十方诸佛及菩萨，放光加持修行者；】
——这便是要求修法者双盘腿坐好，两手的大指压住中指和无名指，自然竖起小指和食指；再用结好手印的双手背，抵住大腿根；整个人的脊椎像被一条线提起般坐直，自然挺胸收腹；两条垂直的手臂连同肩膀，和脑袋形成山字一般；继而观想自己的身体，如同琉璃洁净透明，体内竖有左中右三条气脉，无数诸佛菩萨显现在空中，放光加持修行者。
【左手持印打出臂，头正眼随左手偏，左手向前划一圈，食指小指直指天；左臂与头成夹角，松肩上提勿下垂，食指压住左鼻孔，准备吸气勿张嘴；诸佛菩萨皆放光，皎洁璀璨亦无垢，右鼻吸气细长慢，佛光随气入我身；收腹吸气走右脉，光随气至左睾
丸，体内无明与烦恼，病魔业障凝黑雾；及至腹瘪气满时，经由左脉直冲顶，呼出黑烟短急快，腹部亦随之放松；纳白吐黑如是观，佛光除尽一切障，循环往复三次后，收回左手如起始。】
——此为九节佛风之前三节。
【右手持印打出臂，头正眼随右手偏，右手向前划一圈，食指小指直指天；右臂与头成夹角，松肩上提勿下垂，食指压住右鼻孔，准备吸气勿张嘴；诸佛菩萨皆放光，皎洁璀璨亦无垢，左鼻吸气细长慢，佛光随气入我身；收腹吸气走左脉，光随气至右睾
丸，体内无明与烦恼，病魔业障凝黑雾；及至腹瘪气满时，经由右脉直冲顶，呼出黑烟短急快，腹部亦随之放松；纳白吐黑如是观，佛光除尽一切障，循环往复三次后，收回右手如起始。】
——此为九节佛风之中三节。
【收腹两鼻同吸气，璀璨佛光紧相随，各走左脉与右脉，降落双
睾交汇集；合二为一进中脉，光随气聚海底轮，体内无明与烦恼，病魔业障凝黑雾；一股黑烟冲上顶，无路可出回海底，此时黑烟分两股，仍循旧路归两脉；双鼻喷出短快急，腹部亦随之放松，纳黑吐白三次后，九节佛风琉璃身。】
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