把梅花步练到骨子里，生活中的走跑坐躺，只要能用到梅花步的，就要按照梅花步的走法来。
能这么严格的进行步法训练的人，现代可没几个人了，就算武术协会那帮人也要照顾自己的衣食住行，每天能练上一两个小时就是好的了。
以前的一些传统武术练家子可就都是这么做的，在现代能看到的，比如说少林寺的武僧，走起路来虎虎生威似龙似虎，这是龙行虎步练到家的表现。
军人走起路来也都带着一股气势，那也是每日操练的结果，刘苏这样的训练就让他的步法进步的很快。
一直练步法，不是需要调剂吗？这好办，刘苏还要进行一些拳击的训练，每天固定俩小时，还有体能训练。
最重要的实战训练也不能落下，马驰就是最好的实战训练对象。马驰并不会拳击的正规打法，刘苏和他的实战都是切磋式的实战，在规则上更接近于自由搏击的规则，要想进行拳击的实战，那就要教马驰打拳击。
马驰学拳击是很快的，拳术的根本是一样的，三种基础拳术，马驰用不了两天就能练的很好，然后陪着刘苏打拳击。
刘苏进步了，马驰的进步也不小。
他们的训练都是自己安排的，白银不想管他也管不了，刘苏压根不按他的来，但只要刘苏和马驰都很勤奋，白银就已经很高兴了，现代社会那还能找到这么勤奋来学拳的人。
过来那么接近一个月的时间，武泽终于回来了，来找刘苏了，告诉刘苏事情办成了。
刘苏一看见武泽，就有点不高兴，不就是去报个名吗？至于用一个月的时间？
“武泽，怎么用了这么长时间？”
“我也想快的，但是快不起来，我先用十天学好了日语，然后要办理签证护照，到日本去找人，还要带上你的资料都交上去，最后是主办方研究你是不是能来参赛，又等了一段日子，这才算是完事。对了，你的梅花步练得怎么样了？如果可以了，我们就要进行下一步训练计划了。”
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