“你们进去试一试吧。”苏长卿支会了他们几个一声。
不得不说，苏长卿的训练很辛苦。让洛宇天他们几个都有些筋疲力尽了，整个人差点没有虚脱过来了。光是爬山上来的这一个大幅度训练体力的效果，都让他们有些撑不住了。
前几个训练项目很变态，但这最后一个训练速度的项目也同样很变态。
龙儿和白狐还好一点，他们身上的印章还没有像洛宇天、上官月、小晨和柳柳四人一样被盖了全身。
苏长卿无奈扶额。
“好了，你们先休息一下吃点东西吧。我都帮你们准备好了，吃完之后就接着训练吧。”
洛宇天他们先是处理好了身上的污渍，这才开始吃东西。在场的，除了苏长卿、龙儿、柳柳和上官月之外，其他几个几乎是丝毫不记形象的狼吞虎咽的拿着食物往嘴里使劲的塞。
原来这就叫先苦后甜，洛宇天不知道自己已经第几次经历这种事情了，除了苏长卿的训练之外，距离最近的一次训练好像是那一次五大院新生选拔赛之前致远帮自己做了一个小训练的那一次了。现在想起来，致远叫洛宇天爬的楼梯可比这座山高啊！
苏长卿他们三个没有洛宇天他们吃得那么夸张，虽然很累很饿。但吃东西还是要慢慢吃才行，毕竟噎住了可不太好啊！
“咳咳……”
苏长卿看着他们几个吃得忙不开交的样子，不禁觉得有些好笑，“你们也不用吃得那么急的，我带来的还有很多呢！又没有人跟你们抢。”
龙儿拿过一水，还特意拧开了盖子才递给了洛宇天，“你也不用那么着急的。”
“谢谢。”洛宇天有些惊讶，但他还是接过了龙儿递过来的那一水了。
“不用。”龙儿的声音有些低沉。
苏长卿带过来的晚饭几乎都让他们一扫而空了，吃完饭休息了一会儿后，个人训练就要开始了。
“好了，下来就是我为你们几个量身定制的个人训练。除了有主项目的训练之外，你们的个人训练才是最为重要的。相对于掌握性的话，就是个人训练项目比较困难，关于你们的个人训练是我专门关注了你们的弱点来定制的。而且，这个只是第一阶段啊！这一个月来你们还有很多的训练项目的。”
“在此之前，一个月后，我希望你们的能力修为能够达到四阶的高境初期。虽然这不是一件容易的事情，但我相信你们能够办得到的。”
“那么，我首先来说说上官月的训练项目。”说着，苏长卿便下意识的看向了上官月，“上官月的异能是极致之冰，据我在新生考核上对你的观察，你应该是凝冰的过程中有点慢，就连时机的掌握也偏慢了。而我给你的训练就是冲瀑布。”
上官月目光一动。很明显，苏长卿的这个决定让上官月有些不解。
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