“现在，做一些练习前的准备和伸展活动，让你的身体先适应这里，然后就开始我们的计划锻炼……”
一个个器械轮番锻炼，不到半的时间，骑士学徒就已经浑身酸痛，身上的亚麻短衫衣物，不知道被汗水浸湿了几次。
浑身使不出一点力气，但能感觉手臂、大腿，乃至全身的肌肉，都有一种肿胀感觉，这是骑士训练不曾体会的。
霍伊尔休息恢复的时候，还能听到腹中一种轰鸣。
他饥饿的就像一没吃过东西一样，从身体各方面来，在这练习的效果确实很明显。
这时候，一个半精灵突然走了过来，从旁边的器械上，拿过了挂在上面的骑士学徒训练计划，快速的翻看了几下。
霍伊尔好奇打量过去，这也是战神之子的教练吗？
半精灵身材同礁石一般强壮，一身无袖的亚麻短衫，露出肌肉纹起的手臂。
穿着与其他教练相似，但那一双有些冰冷的灰色眼眸，浑身散发的从容气质，却与一般人有着迥异的区别。
半精灵喊过来在一边，霍伊尔的教练巢熊。
“这份训练计划不太合适，一些项目间隔时间短，以他的身体不能达到充分的恢复适应。”
巢熊挠了挠头皮，“这就是普通冒险者的标准，都参考你那份运动项目清单来的，我看他也坚持下来了。怎么？不合适吗……”
半精灵道：“你还要注意他的年龄，看起来，这骑士学徒身体发育缓慢一些，所以你以后不能生搬硬套，还要给你的顾客，提前进行一些简单测试，然后根据适合的来。”
“哦，我明白了。”
巢熊点点头，又转头高声喊道：“子，别偷懒了，快起来，我现在要对你进行基本的身体测试。”
看了一眼霍伊尔挣扎起身的样子，半精灵道：“不用这么麻烦，我写下他的健身计划，你就按照这上面的来。”
“别再出什么漏子了，这可和你的酬劳挂钩……”
这个有点野蛮人血统的前冒险者，巢熊想到这段时间的收获，远比之前冒险生涯更丰厚更安全，他才咽了咽口水道。
“酬劳，金币，我明白了……”
……
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