平复内气，张帆摸了摸下巴，脑中回忆着自己在地球上学习到的关于磁力的知识。
半晌，他突然感觉到脑袋一晕，无尽的疲惫袭向他的脑海。
心中恍然，刚才是功法修炼到小成，心中的兴奋压下了疲倦，如今兴奋劲过去了，疲倦自然也就一股脑的冒出来。
摇了摇头，张帆真的有点撑不住了，来到卧室，倒头便睡，不一会，轻微的呼噜声就响起。
……
翌日，清晨，密室内，张帆用力在地上刻下最后一道阵法路线。
然后将五块磁星石按上，五星阵法嗡的一声启动了，顿时银光浮起，无形场域展开，无数星点闪烁，宛若银河星海。
看着阵法情况，张帆松了一口气，前两次修炼是入门的两个阶段，现在才是真正的真是修炼，两者所用的阵法自然不同。
真正的日常修炼要比入门简单许多，张帆坐进阵法中心，眼睛一闭，体 ** 气随心法运行，顿时体表场域出现，下一刻，无数的银光和星点接连没入他的体内。
而随着银光和星点减少，阵法不断嗡鸣，然后磁星石闪烁，通过阵法再次产生。
当磁星石内的能量用掉一半时，张帆就感觉体内经脉胀痛，气血也有了一定的衰弱。于是便取出磁星石，停下阵法，走了出来。
走出密室，张帆洗了个澡，收拾了一下，便向食堂走去。
炼气境，就是炼精化气，这个精自然就是指气血精华。精消耗了就需要补，而补的方法就是吃了。
吃大补之物，吃血气充足之物。
在火陨宗，炼气境弟子的食堂内每天吃的都是药膳和一些气血充足的肉类。
吃完饭，张帆没有回到石院，而是来到了演武场。因为今天是宗门内先天以上的师叔长老们，公开讲课的日子。
进入大门，张帆抬头，就见偌大的演武场，四周兵器架之类的东西已经被搬走了，而地上摆放着大量的蒲团，此时已坐了三分之二还多。
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