当然，这是对于普通人而言。如果遇到战力高强的特殊人物，还是有可能用普通刀子划破高速行驶的汽车轮胎的，但是也必须讲究方法，如果想从侧面刺穿高速行驶的轮胎，几乎不可能。
但是子弹就可以很轻易地击穿高速行驶的汽车轮胎。因为子弹的速度更快，远远超过音速，相比而言，高速行驶的汽车轮胎就差远了。
由此可见速度的重要性。东方帝国的古老先人们，早就认识到了速度的决定性作用。
第二种速度，就是反应速度。这一点龙钢深有体会。在垃圾场面对苏曼的时候，在和慕容家族的决斗过程中，在泰海市和豹子头对垒的过程中，龙钢面对手枪的威胁，龙钢成功克敌制胜，就是牢牢抓住了反应速度这个诀窍。
手册里说，反应速度是动作速度的基础。如果没有足够快反应速度，那动作速度再快，也已经在起步阶段比别人慢了一拍，而这一拍，往往就是致命的一拍。
一个人的动作速度再快，也不可能超过子弹的飞行速度。所以，如果和子弹赛跑，绝对是死路一条。那么，只有在子弹没有出膛之前，也就是说在对手想开枪射击到扣发扳机的这个瞬间——这个瞬间往往只有零点几秒，在这零点几秒内内，必须做出有效的规避或者反击动作。如果等子弹出膛再行规避或反击，则小命休矣！
龙钢深以为然，而且在好几次的生死关头，他也是这么做的。他死死地盯着敌人持枪的手，一旦发现对方有扣发扳机的动作，他就立刻做出更快的反击动作。
得益于龙钢出色的反应速度和动作速度，好几次他都能死里逃生，反败为胜。而这，应该就是世界最强身体的表现之一。
前面这些关于速度的理论，龙钢很快就看完了，并且深深地记在心里。
然后龙钢继续往后面看。后面就是一些具体的提高速度的方法了。这些方法五花八门，并且貌似都很有道理。龙钢也不一一死记，只选了几种简单易学的训练方式记在心里，准备每天按时练习。
然后是力量篇。力量的重要性不言而喻。假设一根绣花针，速度再怎么快，就算让绣花针以光速穿过人体，那也造成不了多大的损害，只要不是击穿重要器官如心脏。假如把绣花针换成小口径的子弹，然后击穿人体，那造成是损害就大多了；如果把小口径子弹换成大口径的狙击步枪子弹，那么造成的损害就更大了。
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