凝元成实，正是武士上阶的标志之一。
感受到这种情况，段飞更加努力的把体内的红色能量，通过经脉运送进气海，要想达到武士上阶，凝元成水，需要更多的红色能量转化为元力来完成。
随着时间的流逝，段飞惊奇的发现，他体内的经脉，已经扩宽了一倍不止，而且韧性更是达到了先前的数倍，足以支撑他直接吸收精纯的元力来再次辅助修炼。
而他的肌肉，在红色能量的刺激下膨胀到一定程度后，已经开始缓缓收缩，肌肉间缝隙更加紧密，韧性更强，如同经历了千锤百炼一般。
至于骨骼，随着上面红网逐渐消退，全身的骨骸再次连成一体，如同新生一般，森白的骨骼表面萦绕着一层淡淡的红光，在段飞元神力的感知下，此时的骨骼坚实的超过了以前的数倍，就连肋部断裂的两根肋骨，也被修复完好。
破而后立！
段飞突然想到了前世的一句话，他在吞食了血提菇后身体的情况，正是经历了一个破而后立的过程，洗筋伐髓，扩经固海，煅骨生肌，就是破而后立。
一只忧心身体太弱的段飞，在吞食了一颗血提菇后，这个天大的难题迎刃而解，此刻段飞身体的强度，在他看来，已经超过了一般武师，达到了上阶武师的强度。
段飞万没有想到，一粒血提菇会有如此大的效用，不过总算明白，小镇上的武者们在听说了吸血蝠的消息后，为何如此狂热。而且，关于血提菇的传言虽然有些虚高，但是亲身经历了这番改造的段飞，认为有关血提菇的传言，还可以再高一点。
当然，好处，远远不止这些。
随着红色能量对身体的改造完毕，更多的红色能量顺着经脉涌入气海中，在心法的作用下，化作一丝丝元力，然后挤压着杏核般大小的气海壮大，当气海在破裂与修复中，壮大到核桃般大小时，气海中的元力，已经化作了八滴水团。
凝元成实，武士上阶。
然而就在此刻，余留在段飞体内经脉中的红色能量还有一半，却突然缓缓的渗出经脉，有着向体外排泄的迹象，无论段飞如何运转心法，被经脉吸收住的红色能量少之又少。
段飞知道，任何天灵地宝服用一次后，身体就会对其产生抗性，如果首次服用时，不能尽其所用，那么下次服用，效果就会微乎其微甚至毫无效果。
段飞，自然不忍这股庞大的红色能量溃散，只见他左手飞快的从腰间摸出一只龟象符拍在自己身上，下一刻，一股压力从体内油然而生，生生的把这股要溃散排泄而出的红色能量，挤压进了经脉中。
在大力符的挤压下，那股刚刚消失的经脉疼痛再次升起，顶着经脉再次被红色能量涨破的危险，段飞以最快的频率远转起了心法，随着红色能量再次填满气海，那静止不动的气海，也再次膨胀起来。
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