“您的眼睛视力是常人正常视力的一倍以上，不要小看这一点，这一项可是你的强大优势，当然要训练的是您的动态视力，简单的说就是眼睛看到某一处，手里的动作就会跟上复杂的说就是让眼睛更好的配合你强大的大脑思维。”
“脚踝也是训练的一大重点，您的职业生涯的长度很有可能是由脚踝决定的”
“等等你这种训练方法我是闻所未闻呀你确认你要拿我当你的第一个试验品”
“效果的显现也许会稍微慢一些，可是您肯定会感觉自己在慢慢的变强，特别是你的球感非常出色的基础上”
“好吧，你也不要多说什么，我们就先训练第一项好了，等等你不会让我在这一天时间里，训练完这九项吧”
“第一阶段肯定是以这九项为主，等你训练一个周期以后，感觉习惯后，我们会进入到第二项，也就是把一些成名球星的成名绝技的一些技巧加入其中不是让你学习这些技巧，而是让你把这些技巧融合，最后形成自己的风格，比如冰人乔治的手指尖篮球技巧，我就认为你应该好好的去看看，甚至是研究一番，最好是”
“像本人请教是吧老子还没有那么大的面子，好了，既然我选择相信你，这个夏天就给你当一回试验老鼠，可丑话说到前面，老子付你一回的款项，甚至会全力配合你一回，却不会再用第二回”
“你不是刚刚才要邀请我们吗怎么这么短短的时间过去以后，就”
“我要的是你们的新奇理论和看待事物的想法废话少说，训练吧，我都感觉自己的身体冷下来了”
“那么好，我们先训练你的手臂的力量，这是我们训练的核心，所有球员在进入到nba以后，都会要求增加自身的力量，增强自己的对抗能力，可是一旦加强自己的体格训练以后，肌肉的强度就会快速增加，这样的做法会影响一个人的手感，手臂的手感会是第一位，特别是弓峰先生身为黄种人，我们就更要特别注意”
“首先，你先做一组常量的训练，然后我们慢慢的提高，最后得到你肌肉承受能力的最大值，得到这几组数据以后，我们就要在常量与最大值之间开始训练”
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