kg再次坚定下信念，大声吼道：“来吧，开始今天的锻炼！”
一轮很快就过去了，kg的状态很好，第一轮也只是有些疲惫，他仍然能感觉到自己还有余力，花费的时间也不长，一个半小时左右。
第二轮再度开始，虽然感觉很累，但是kg依然咬牙坚持完成了，这一次结束时，kg能够明显的感觉到自己的肌肉有些酸痛，身体的灵活性也很明显的下降了！
而此时还不到吃午饭的时间！
“呼呼继续吧！”kg深深的喘了几口气，他知道现在不能停下来，如果停下，他就再也无法让身体动起来！
第三轮，这次结束之后，kg明显感觉到了头脑发昏，肚子也在咕咕叫，身体也疲惫到了极致！
紧紧是停下来准备吃点午饭，kg感觉自己的双手都无法抬起，身体一直不断的发出信号，休息！他需要休息！
“难道一天就已经承受不住了吗？身体虽然很累，但是我知道这是成为最强道路上的一道难关啊！坚持下去，你可以的！”kg不断的鼓舞自己，他要相信，他也要让身体相信，自己能够做到！
加上吃饭，紧紧只有半小时的休息，身体仍然感觉到十分的疲惫，但kg的目光神采奕奕！
第四轮
kg明白，真正的挑战现在才刚刚开始，现在才不到下午两点，但身体已经有种散架了的感觉。
“先开始一百个俯卧撑吧！”kg深吸一口气，缓缓趴在地上，一个、两个、三个五十个的时候，kg已经快要感觉到手臂没有知觉了，但他还是强撑着弯下手臂！
五十一五十二每做一个，kg都要花费数十秒的等待，让手臂重新恢复控制，才能继续做下去！
七十八此时的kg已经能够明显感觉到手臂不受控制，正在不由自主的颤抖着，休息了近一分钟，kg终于感觉气力与身体恢复了一点，便再次压下手臂！
刚刚将手臂压弯一点，kg便感觉手臂已经不受控制，身体的重量压在手腕上，似乎已经快要崩溃无法继续支撑，但是kg仍然咬紧牙关，即便是身上青筋暴起，也无法炸出更多的力量！
嘭！
kg很没有形象的趴在了地上，灰尘盖满了整片脸颊，他也没有任何力气去擦拭，只能任由身体趴在地上！
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