“师傅，”这时钟倩一脸迷茫的道：“你说的这些我们都听不懂，能不能讲简单点，就告诉我们应该怎么练就行了！”
“你别急呀！”李济贫继续道：“要练气，就必须熟悉人身上的各条经脉的位置和走向，然后顺着气血流注的走向用意念催动阳气，使阳气顺着正确的顺序和方向运行，这样时间久了你自然就能感受到体内气流的存在和运行轨迹了，时间越久气流就会越强大，人身体所能发挥出的潜能也就越强大。”
说道这里，李济贫拿出一个穴位铜人摆在大家面前说：“大家看，这就是我们常见的穴位铜人，这上面标注着人身体上的所有经络的走向和穴位的具体位置，今天我们就先了解各条经络的位置和气血流注的走向……”
就这样，李济贫很耐心的给大家一点一点的讲起经络来，虽然这些内容对一个初学者涞水难免有些枯燥乏味，但四位美女还是听的聚精会神，学的津津有味。
一上午时间很开就过去了，在李济贫的讲解下，四位美女基本上都搞清楚了每条经络的位置和气血流注的走向。虽然她们对每条经络上的每个穴位还记不住，但只要记熟了各脏器的经络走向以及阴阳转换的顺序，就可以开始练气了。
中午四位美女分别做了自己爱吃的菜，虽然有些味道一般，但至少她们在她们心爱的李济贫面前表现出了一个积极的态度。吃完饭后大家接着盘膝而坐，按照李济贫交给她们的运气方法练起气来。
虽然一开始她们对各条经络的走向还不是很熟，经常记混记错，但因她们没有气功的根基，体内也没有能明显感应到的强大气流，所以也不用担心她们会因为气流乱窜而走火入魔。
李济贫为了加深她们对经络和气血流注的认识和印象，特意在她们运气的时候，不停地给她们做着语音提示。
他先让她们盘膝做好，用舌头盯着上牙的压根处，然后闭目调息，沉气于丹田，然后再往下走会阴，入督脉，再按经络顺序入手太阴肺经、手阳明大肠经等经络，足阳明胃经、足太阴脾经等经络，一路走完十二正经后，再从承浆穴入人脉，将气息回归于丹田。
本章未完点击下一页继续阅读