太岁小人还是没有理会杨任的反应，接着又浮现出一串文字，完是命令的语气：“给你一部功法，好好修炼，尽快打通任督二脉，恢复阳跷脉，重塑身材，以便跟本尊的身份匹配。”
也不等杨任回应，太岁小人迅速闭上了眼睛，对杨任直接采取无视的态度。
杨任大汗。。。
“太岁心法（上）。”在杨任的脑海里浮现出一部功法秘籍的介绍。
“这么好，还有功法赠送？”杨任眉开眼笑，被太岁小人揶揄所引起的不快迅速被风带走。
“太岁心法（上）含呼吸法，太岁吼，和太岁神功。”
“太岁呼吸法，是整个太岁心法的基础，也是提升实力的必由之道。”
杨任明白，自己在水下闭气时所使用的就是这种呼吸法。
“太岁吼是一种音波攻击法，呼吸法的极端应用。修炼者将大量空气吸进丹田，凝聚成真气，而后在一瞬间爆发出来，在空气中产生高速震动，可以达到飞砂走石，播土扬尘的效果，能震慑对方的肝胆，干挠对方的心智，如果修炼者的真气足够强大，可以崩山裂石！”
一声吼可以震天动地，杀敌于无形！
哇，太岁吼实在太霸道了！如果我把太岁吼修炼成了，岂不是动动嘴巴就可以杀人？杨任精神振奋，对自己的未来的无穷威力充满憧憬。
太岁神功则是战斗功法，是实打实的招法，包含一套掌法，拳法，腿法，剑法和身法。
杨任仔细研习太岁神功，很快将每个动作及互相之间的转化，力度速度，部吸收并烙印在自己的脑海里。
研究了半天之后，杨任基本上掌握了这部心法的精髓。
随后，杨任双手很自然地摊开，左手掌心朝下，右手掌心朝上，好像抱着一个西瓜一样，搁在肚子前面，微闭着眼睛，眼观鼻，鼻观心，好像做功课的老僧一般，如如不动。
“呼～吸～”他大口地吐纳气息，不是用胸腔呼吸，而是用腹部呼吸，更准确地说，是用丹田呼吸。他感到一股强大的气流从咽喉进入，经过胸腹，进入丹田，在丹田略作停留，然后继续下沉，流经臀部，大腿，小腿，乃至脚趾头，最后在脚趾头停留，凝聚。
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