韩冰曾经使用意念，通过间断性的闭塞经脉，来让内力的输送出现层次感，效果倒是出来了，可其间隔时间太长，大概需要一吸的时间，自然也就无法做到一拳七伤的效果。
依靠自身的悟性，并非任何事务都能参透，有时候高人的指点或者是武功秘籍上的一些注释，很容易就让人豁然开朗起来。
七伤拳的总纲中的介绍：人体内有阴阳二气，金木水火土五行，心属火、肺属金、肾属水、脾属土、肝属木，一练七伤，七者皆伤，五行之气调阴阳，损心伤肺摧肝肠，藏离精失意恍惚，三焦齐逆兮魄飞扬。虽然这短短的一句话，可是却能起到画龙点睛的效果，让韩冰瞬间就有所领悟。
阴阳二气很容易理解，任何事务都存在正方两面，内力同样拥有这个特性，就如手心手背一样。
火猛烈，代表的是至刚至阳。
水轻柔，代表的是至阴至柔。
金外表刚强，而内藏阴柔。
木外表阴柔，而内中刚强。
土稳重，刚柔并济，代表的是均衡。
人体内的五脏六腑虽然是一个整体，可又是单独存在的，它们共用着人体内的所有筋脉，同时也拥有自己相对独立的特点。而七伤拳正是利用这种特性而开发出来的上乘功法。
简单点来说，就是利用心凝聚起刚猛的劲力，肾凝聚起阴柔的劲力，然后同时将这两种劲力同时释放出去，对方就需要同时应对两种不同性质的攻击。
不过简单的进行这种力量的糅合，显然是不可能的，因为武者还需要考虑到五行相克相生的问题。
水火不相容的问题，显然大家都能理解，而如何让水火共生？这就需要从根源上去理解。
总纲里的第一句才是这七伤拳最为重要的一句，诠释了这套功法的根本所在。
任何事务都有正反两面，即便是五行同样如此，这也是五行相生的基础。
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