云画轻咳一声,“好吧,看样子你还是内行呢。”
“废话!当我白健身这么多年啊。”谈少宁无语道,“你现在体脂率多少?”
“16%。”云画说道。
她这段时间体脂率的确有些上升,因为运动量少。
谈少宁瞬间无语了,“16%你还减什么脂啊!如果我没记错的话,女性运动员,12~25%都是正常范围。”
“你也说了,要分类别的,有些项目的运动员对体脂率要求没那么高,但是游泳的话,体脂率低还是有好处的。你刚才不都说了吗?飞鱼的巅峰状态,体脂率6%呢,我要向他看齐,不过女性6%的体脂率确实太低太低,那我10%总行了吧!”
“你!”谈少宁真是要被气笑了。“你不是有专业的教练吗?你教练没告诉过你,体脂率过低不行?”
云画微笑,“我教练说,10%到12%。他觉得我完全可以达到最完美的状态。”
“呵呵。”谈少宁冷笑,“你还是先养好自己的身体吧!”
“我身体很好啊。”云画的心里咯噔了一下。
“很好?免疫力低下叫很好?你觉得我跟季阿姨好好聊聊怎么样?她对运动上的数据不太懂,任由你胡来,但是我懂啊,我可以跟季阿姨好好聊聊的!”
“……”云画抽了抽嘴角,压低声音,“谈小宁。 。你这有事儿就告状的毛病到底是哪儿雪莱的?”
谈少宁的脸顿时红了,“谁告状了!”
“除了你还有别人?”
“……”谈少宁被气得无话可说,“懒得管你,你自己不注意,以后受伤都是你自己的事!”
“放心,我只是逗你的。我的教练非常专业,如果我没有准备好,他是不会让我胡来的。”云画笑,“10%的体脂率,只是我的梦想而已,我现在的生理年龄可还没到18周岁,按理说还在发育中呢,教练是不会让我胡来的,放心吧,姐姐知道你是为了我好,乖啊。”
“你!”谈少宁瞬间脸红脖子粗,“你比我小!”
“哦,我记得这个问题我们已经讨论过了。”云画眨了眨眼睛。
谈少宁咬牙。。“你就那么想当大姐头啊,见谁都让问你叫姐!”
“收小弟很有成就感嘛。”云画笑眯眯地说。
谈少宁瞥了她一眼,懒得理她。
两人闹腾了一会儿,午餐时间就到了。
季长卿招呼了一声,云画瘫在沙发上不想动,直接用脚尖踢了踢谈少宁,“别客气,把这儿当自己家。”
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