但由于此书过于神秘，尤其是进入新时代之后，很多门派已无再传弟子，有些就此遗失了。传到陈寒旭手里的只有气道门和神道门的部分知识。
总体来说，玄真门修行共分为筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道五个大阶段，每个阶段又和易经相同分“潜、现、惕、跃、飞、变”六个层级。陈寒旭这么一对比，自己不过在筑基阶段的第三个层面即“惕”的阶段。
陈寒旭忍不住有些来气，说什么自己功夫学到了八八九九，这么一看也就是初级还是个中等水平。但他转念又一想，上等就已经证道成仙了，这可不是我等凡夫俗子随随便便就能修成的，继而心里又平衡了一些。
陈寒旭又继续读了一会书，一直到天色微亮的时候，才和衣安睡了一会。
这一觉一直睡到了日上三竿，陈寒旭醒来的时候，只感觉腹中饥饿，他不免又有些不爽，这抠门的曹囯究竟然不来叫自己吃饭。
陈寒旭平时没有洗刷的习惯，起来后便直奔曹囯究的禅房。一进门发现曹囯究正衣装整洁的在打坐。陈寒旭不敢大声喧哗，只得盘腿在曹囯究对面坐下。
这时曹囯究眼睛也不睁开的说了一句，“是旭师侄吗？”
“给师叔问安。”陈寒旭说完给曹囯究鞠了一躬，不管怎么说礼数还是不能少的。
曹囯究缓缓睁开了眼睛，慢悠悠的开口道：“师侄所来何事啊？”
陈寒旭有些难为情了，他也不好意思说是为了吃饭啊，只得一低头说道：“无事，就是来给师叔问个安。”但肚子实在是不争气，此刻突然咕噜噜的响了。
曹囯究略微一点头，说道：“看来师侄这是饿了啊？”
陈寒旭尴尬的笑了笑。
曹囯究突然一沉脸，闷声喝道：“来人呢，上菜。”
曹囯究话音刚落，门外的道童们便鱼贯而入，在曹囯究和陈寒旭两者之间的桌子上开始摆菜。
陈寒旭一愣，看来这是早就准备好的啊。众人动作很快，不一会八个菜便被摆上了桌，四热四凉、四荤四素，搭配均匀还有一壶酒。
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