在谷内搜索一圈后，陆凡发现了这个山谷非常诡异。谷内二个像太极阴阳眼的水潭居然一个是温泉一个是寒潭，寒潭内只生长着一种最大只有筷子长的白色小鱼，而温泉内的水藻中却长着数斤甚至十几斤的红鱼。
最奇异的是山谷东面向内凹进的一大块平整的石壁上，刻有一部用古体撰写的名为《玄极神功》的功法，后面还附了十几幅内功运行轨迹的图解。石壁一边还有一扇无法推开的石门，石门边上有一小行文字，大意说是玄功初成方可推动。
好在陆凡以前在大学里研究古药方认识一些古体文字，费了很大功夫破译出来内容后，满心希望的试着练习石壁上的内功。可是一连几天却进展甚微，不过陆凡还是没有放弃。
既来之则安之，找不到出路陆凡也没有因此丧气。想想也是，已经死了一回了，很多事他也想开了。身上带着伤，而且四周都是绝壁，在这人迹罕至的地方，没有通讯设备，一时想出去根本不太可能。
日子一天天过去，陆凡困在谷内天天吃着野果和树根度日，一段时间下来直觉得嘴里淡出鸟来。伤好一些后，陆凡决定用藤条编织的篮子捞出寒潭里的鱼补充点营养。
费了九牛二虎之力，终于捞出了一条半斤重的白鱼，陆凡迫不及待的用石片去掉内脏鳞片，咬了一大口生鱼肉却发现寒潭的白鱼肉居然奇寒无比，入口即化成一股冰汁咽入喉咙。
只是让陆凡始料未及的是，这股肉汁入胃后，肉汁没化成暖流提供能量而是在肚里发作让全身寒澈入骨，五脏六腑仿佛都被冻住一样。
陆凡全身发抖的在地上挣扎，在慌忙之中，无意间运行了下《玄极神功》，结果所有寒冰之力居然奇迹般被吸引，如百川入海般瞬间按神功运行方向运行一周后汇入丹田。等到寒气被全部被吸收干净后，他发现丹田内竞有了一丝奇冷异常的内力。
被那一丝寒冰内力折磨了一晚的陆凡，第二天一早，就鼓起勇气去捞起了温泉的红鱼咬几口下去，跟他想象中的一样，鱼肉瞬间化成一股热流向全身扩散，而且体内温度越来越高，很快就感觉五脏欲焚，陆凡赶紧运功将热流吸收进丹田与之前的寒冰内力缠绕在一起，身体和丹田瞬间恢复了正常。
陆凡终于知道这二个水潭的鱼绝非凡物，是练习玄极神功绝佳辅助。再联想到山谷里二个泉眼边的各种奇花异草，于是他有种豁然开朗的觉悟。于是在接一来的日子二种奇鱼，谷中各种奇花异草慢慢都化成了他丹田里澎湃的内力。
......
春来秋去，陆凡在海量灵鱼当食物的奢侈修炼下，功力像火箭一样突飞猛进，凡武一层，凡武二层......一直到凡武九重仅仅只用了一年的时间。
二年之后，陆凡将玄极神功练至初成，境界也随之突破到了后天三层。他终于推开了那扇石门，在里面发现了一个小型的丹炉和一把布满灰尘的黑色匕首。丹炉里面有些奇寒无比的绿色液体，液体里面有个密封的玉盒。
陆凡运功抵御住匕首传来的奇寒之力，将玉盒用匕首挑出。拆封打开后玉盒内散发出一股浓浓的药香，玉盒内部分有二格，分别放着六颗红绿不一的丹药。经过数百年的时光，居然奇迹的保存的完好无损。
石室的墙上还刻了些字，解释了《玄极神功》的来历，最后还刻下几个辅助练功的丹方，末尾落款是一个叫张玄玄的老道。
陆凡后终于明白。
原来张三丰祖师晚年间有感自己之前创造的太极神功，虽然玄炒，但修炼过于缓慢，无大机缘难以练至较深境界。
太极原理是借力打力，在冲击自身境界时，因属性太过温和，又无力可借，造成境界提升艰难，所以《太极神功》除祖师外历代都没有人能练至先天境界。
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