“年年不要打赏是不想让粉丝们浪费，这是她的心意，楼上的楼上滚出去！”
弹幕刷得飞快，眼看着粉丝就要吵起来，鹿年年急忙给方莹示意。
躲在镜头后的方莹微微点头，她是鹿年年直播间的房管，可以管理整个直播间，发出去的信息也都是系统提示，与网友发的弹幕颜色不一样。
方莹发了条让直播间弹幕和谐的信息，鹿年年立刻说：“我们先来说一下健身的事吧，我也刚学健身没多久，身上没什么肌肉，可能没有太多说服力。”
“健身前最重要的就是热身，充分的热身能保护自己在热动时不受伤。下面我给大家演示一下，能跟着一起做的观众也站起来动一动，放松一下身体。”
她把手机递给尹漫，尹漫调整了摄像头，站在鹿年年面前拍。
鹿年年活动了四肢、手腕、脚腕，连腰部、颈椎也都依次活动。“活动颈椎的时候一定要小心，头不要太往后仰，小心受伤。久坐的时候也可以用这套热身动作来放松。”
做完热身，她拿着自己手机看弹幕。
直播用得手机是方莹的，因为她手机是个‘不知名品牌’的手机，被方莹嫌弃了。
手机刚拿起来，就看到弹幕疯狂刷新。
“小姐姐身材明明很好，羡慕ing！”
“学霸鹿，我来给你疯狂打call了，永远支持你啊！”
“跟着做了下这套动作，放松身体很有用，继续继续。”
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