“调息之道，在于静气凝神，心无旁骛，无我而忘我。”老人没有睁眼，一双手缓缓上举，又慢慢下落，左伸右展，双手互叠旋转，在空中画起了八卦。老人动作平静舒缓，中正平和，有一种超然物外的感觉，我急躁的心也随之安静下来，一招一式，随着老人的动作慢慢的进行调息。
果然，心境一平，那丝似有似无的真气再次凝结而成。初时如涓涓细流，润物无声，后来则如万马奔腾，震天动地。真气如脱缰的野马，四处乱窜不受控制。让他往东，他偏往西。让他聚合一处，他却四处分散。面对这反客为主不受控制的磅礴真气，我显得捉襟见肘，狼狈不堪。
老人似乎察觉出我的呼吸有些紊乱，微睁双目，一只手搭住我的脉门。顿时一丝微弱的真气传入我的体内，这丝微弱的真气与我体内的真气比起来有些微不足道，但却如导航的明灯，驯服烈马的缰绳，将我体内往来冲撞的真气凝结、聚合，再凝结，再聚合。最后我的真气凝结成一束，重新被引入气海。
“内力于修行者好比是一把双刃剑，控制得好，强身健体入仙入道；控制不好，或者反受其控制，则身心俱损，入魔入障。你，少年心性，心浮气躁，练此静功极易走火，进入魔障。且冲关之时危险重重，难保万全，那时岂不怪老夫害了你！罢了，看来老夫只有好人做到底，今日就教你练气之法，助你冲关。”
老人的提议我没法拒绝，因为这真气虽然在我体内，却丝毫不受控制，倒有反客为主之势。
“老夫所教你的内功为道家的‘先天功’。”
老人神情凝重，语气*，仿佛正在做一件神圣的事情。这是要传授衣钵吗？怎么气氛如此庄重，我要怎么做？跪地下磕三个响头，谢老头儿的传功之恩？笑话，我可没硬要老头儿传什么功，从始至终好像都是这老头儿主动要教我的，再说这都什么年代了，尊师重教的思想早就被金钱万能所取代了。要说这练武在古代可能很有用，“学成文武艺，货买帝王家”，赶上乱世，跨马抡刀征战沙场，搏个万古流芳；或者仗剑江湖快意恩仇，当个一代大侠；最不济也能纠集一些同道中人，占山为王落草为寇，大碗儿喝酒，大口吃肉。
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