白虎这一手，吕风感觉新奇无比。当即进入小院，果然没有再被阵法阻隔。
吃罢早饭，吕风并没有着手炼丹，白虎也没有催促。炼丹需要聚精会神的关注数个时辰，精神力消耗巨大，所以吕风每次炼丹后都要休息几天才行。
终于可以修行了，吕风请白虎简单讲解了修炼的常识。原来，凡人所说的仙并非真的是仙，只是修真者而已。在白虎所得到的记忆中这个星球中从没有仙现身过，仙只存在于传说中。
修士修炼是有一套体系的，首先要通过吐纳把灵气储存于丹田中，当丹田中的灵气达到饱和时便会向经脉中扩散。修士控制灵气在经脉中循环，灵气逐渐改造修士的经脉，开始时经脉能流通的灵气很少，随着不断被灵气改造，经脉能流通的灵气逐渐增加，当经脉完全被疏通时，灵气在经脉中的流动就会畅通无阻，也就是经脉被打通。
炼气期分为十个小层次，每个层次都会打通相应的经脉。人体内经脉的自然状况又叫做灵根。有的人经脉相对宽大就比较容易打通，而且经脉打通后能传输的灵气也比较多，这样的人灵根就比较优异，适合修炼。有的人经脉狭窄，打通就比较困难，而且经脉打通之后能后传输的灵气也较少，这样的人灵根就很一般，但勉强可以修炼。
而绝大多数人体内经脉是闭塞的，他们的经脉无法被打通，这样的人就没有灵根，无法修炼。灵根就是修者修炼的先决条件，有灵根者本就不多，灵根优异的更是少之又少。各大门派每年都会派弟子外出招收拥有灵根的凡人入门修炼。灵根优异的弟子便是上天的宠儿，门派都会倾力培养。因为他们修炼得更快，而且往往比同阶修士更强大。灵根的品质分为天、地、人三等，天品灵根最高，人品灵根最低。
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