说完，楚天带着战天盟成员来到后山一处山谷。望着数百丈高的山头，一群人都有点莫名其妙。
“徐菁，把东西拿出来！”楚天没有管他们的好奇。
只见徐菁稀哩哗啦从储物戒中拿出一堆东西。楚天指挥众人按照他的要求将各种器材设置好。一个时辰后，望着这个训练场，楚天会心地一笑。这是完全按照他当特战营长时设置的基础训练设施。单杠，双杠，800米训练场，手榴弹，30斤铁背心，杠铃，这些都是特战队员每天必训科目。
“兄弟们，你们的特训分三个方面。一是身体极限训练，二是追踪潜伏训练，三是野外生存训练。”
“天元大陆修炼者最关心的是真元和悟道。这没错，但是却忽略了一个最原始的，最重要的，那就是身体训练。也许大家会说，我们在练武境时就开始炼体炼骨炼髓了。没错，但我要说的是，那种程度的训练还不够。没有把身体的潜能真正发挥出来。大家知道为什么同等境界的武者，有的人真元浑厚吗？就是因为他的身体条件更好。身体就好比一个容器，越强横，他能承载的真元越多。所以我选择从这一项开始练起。”
说完，楚天开始示范，他先做单双杠一二练习各200个，然后快速跑了一次800米障碍，再做100个俯卧撑，再平举杠铃60下，然后穿起铁背心，冲上山顶再返回，来回五趟，至少10里距离，最后拿起手榴弹投掷100次，每次将近80米。
做完这一切，花了将近两个时辰。即使以楚天的身体，他也感到浑身发胀，全身出汗。
“盟主，不会吧，就这么简单动作，怎么把你累成这样？”姚广感到不可置信，楚天的修为比他们高，可刚才这些动作对他们宗武境来说，应该是轻而易举才对啊。
“大哥，你也不认真看，你没注意盟主根本没有动用真元吗？”姚阔瞪了一眼姚广。
楚天来到众人面前，说出了具体训练要求，按照他的程序，所有人不得使用真元，早中晚各做一次，时间必须控制在两个时辰以内，超出者加罚一次。训练间隙，两两进行实战。
虽然楚天说得很严肃，但大家都没有当回事，在他们看来，就算不动用真元，这样的训练也不过是玩玩而已。
战天盟成员一个个笑呵呵地进到训练场，拉单杠、双杠，跑障碍，做俯卧撑，举杠铃，冲山头，投弹，一遍还没完整做下来，徐菁首先趴下了，再一个，又一个。最后能把所有训练内容全部坚持下来的不到三分之一。
看着众人横七竖八倒在地上，一个个汗流满面，满脸通红，楚天走了过来，“各位，感觉如何？是不是还认为非常简单？还能不能再坚持？”
“盟…盟主，这…这是…什么…修炼…啊？”姚广虽然坚持下来，却也累得直喘气。
“哈哈，这是我发明的楚式炼体法，能对你全身肉体进行强化。休息一柱香，马上两两进行对战，可以用剑招，但不允许使用真元。”楚天毫无怜惜的说道。
虽然一个个叫苦连天，但却没有一个落下的，都是一群年轻人，谁也不愿意服输，他们不明白这种训练都有什么好处，但他们知道，楚天不会害他们。
一天的训练终于结束，拖着疲惫的身躯，二十五名战天盟成员相互搀扶着回到大厅。这时，楚天拿出做好的饭菜和清汤，要求所有人必须吃一份。
其实，楚天在饭菜里加了淬体丹，通过这种极限身体消耗，然后进行丹药辅助，修复肌肉疲劳，淬炼身体。他的这种方法也教给了父亲和铁剑。实际证明效果非常有效。
第三天天尚未亮，楚天就将一个个睡得死沉的战天盟成员从床上拉起来，开始了每天的第一次身体极限训练。直到最后一名成员完成所有内容，楚天才带着大家离开。
今天也是新进内门弟子集合的日子。楚天让众人简单沐浴一下，就一起前往内门广场。
这是一个可容纳数万人的空旷场地，中央树立了一个巨大的雕塑，那是一只巨龙，数百米长，栩栩如生，仿佛要挣脱束缚腾空而去。
“这不是和中国古代神话中的神龙一样吗？”楚天感到很奇怪。从地球穿越而来，到天元大陆已经一年时间，楚天总是不经意间触碰到一些与地球上类似的东西。他愈发怀疑，天元大陆与地球之间肯定有着某种神秘的联系。
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