苍龙纪_最新章节第七十一章 大功告成
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凌绝师徒二人吃完烤鱼，开始继续修炼。
凌绝给云寒制定的修炼计划很简单，先将他是体质提升一个档次后，就开始正式的炼体境训练。
凌绝现在就让云寒下湖游泳，绕湖奔跑，爬树攀岩，都是一些基本的力量和体能的训练。
而凌绝自己的修炼也没有懈怠，除了每天都会潜入湖底练剑以外，他还要到天瀑底下，顶着瀑布的巨压练剑。
沉重的瀑布砸在凌绝身上，凌绝觉得自己快要散架了，一开始刚进瀑布落下的地方就被巨流压倒身子，被流水冲走，飘到湖中。
凌绝每天每日都在这样修炼，过了十余日，凌绝已经可以在卧龙湖底自由挥剑了，体内地元气对他运转元气时的阻力也被凌绝抵消了不少，如今凌绝也已能在天瀑之下练剑了。
天瀑的冲击让凌绝每挥一剑都剑势下沉，重钧剑时常被撞得脱手而出，不过十余日，凌绝的体能和力量得到了巨大的提升，肉身强度提升了好几个档次。
云寒修炼也很刻苦，每次他觉得自己要坚持不住的时候，都会看着空空的湖面或者看向天瀑底下的白浪之中，只要凌绝在坚持，他就跟着在坚持。
凌绝对云寒的修炼态度很满意，这段时间，云寒的身体已经增强了许多了，每次他累倒之后，凌绝都会用天地玄黄诀帮他恢复体力，十来日的魔鬼训练，云寒已经有了一定的底子，可以进入炼体境的修炼了。
“师父，我真的可以开始修炼了吗？”
这一日，凌绝在天瀑底练剑完毕后，就告知云寒要教他修炼了。
“你别高兴，正式修炼后，只会更累更枯燥。”
“没事，师父，我不怕。”
“我先传你一段心法，你照着心法的内容来修炼，记住，炼体为主，心法为辅。”
凌绝将完整的傲寒功第一重传了一半给云寒，他怕一次说太多了，云寒也记不下。
在此之前，凌绝在地上给云寒画出了一副人体经脉图，云寒记下来哪些经脉的位置后，就开始尝试修炼傲寒功。
“师父，手三阴经在哪儿啊？”
“手上。”
“那手三阳经呢？”
“脚上。”
“哦哦。”
云寒的资质也确实不低，不愧是身具上古第九神将血脉的人，半个时辰就理清了这些复杂的经脉，开始一点点的引导元气进入身体，磨练他的肉身。
“师父，好痛啊！”
“忍着，是你肉身太弱了。”
又过了一会，云寒又道：“师父，我肚子好痛啊！”
凌绝知道一定是元气经过云寒的丹田了，看着痛的满头大汗的云寒，道：“没事，很正常，等会你全身都会痛的，要坚持住，想变强没有那么容易。”
“是。”
云寒觉得自己全身皮肤犹如针扎，但他一直在咬牙坚持，他不能做有辱师门的事，不能轻易放弃。
大概一刻钟的样子，云寒将傲寒功运完了一个周天，而后泄下气来，停止了修炼。
云寒抬起小手，擦擦额上的汗水，忐忑而期待的看向凌绝，他希望自己的师父可以对自己刚才的表现做个评价。
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