她首先打坐调息，稳定药性，丹药入口即化，化成甘甜的汁液滑入到媚怡的咽喉，进入体内，随着她的引导，身体逐渐变热，经脉也有这兴奋的感觉，好似是知道自己即将被滋补一般。
她用着自己前世的方法呼吸吐纳，吸收药性的同时，去努力的排除自己体内的杂质。
她吸入口中的气体十分精粹，好像在她呼吸的同时，就是在挑选最纯净的灵气，喷吐出来的，却是浑浊的气体，不难发现其中细微的杂质，虽然效果并不是十分明显，如此常年积累，却是对身体有大益。
观星室最适合现在的媚怡使用，这里的顶棚乃是透明的，有足够宽阔的视野可以看到外面的天空星宇。外面一层却有禁制，不能看到里面，尽管如此，观星室依旧不会阻拦月光的照射，对媚怡修练狐尾十分有益。
一般修者，会长期吸收太阳真火，吸取天地灵气，从穴道引入体内，加之吐纳之法，即可完成一些简单
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的调息。媚怡却有一半是妖修，吸取月之精华，化为丹田之内的纯阴之气，与自己修道的阳气结合，两团互相围绕的气体就好像是在打斗，最后却还是混合在了一起。
月为冷阳，月光从透明的屋顶透下来来，照在媚怡的身上，她的周身月光起舞环绕，轻轻盈盈，淡淡雅雅，竟然是那边的柔和，好像她就是为月而生，为月而修。
待药性慢慢趋于平稳，媚怡这才开始打坐修炼。
万楼是在两天后出的灵兽室，它首先去了修练室，打开石门，看到其中正在养伤的初初，忍不住一惊。
它的高傲源于她的种族，她乃是上古神兽后裔，实力强大，速度矫捷，是修仙界诸人向往的灵兽，可是今日，它却看到了一只白泽。
不大点的小东西。
万楼看着初初片刻，在心中腹诽了一番，这才安静的离开，关上石门，去观星室，到了媚怡的身边去为她护法。
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