这个决定，也得到了大家的同意，何铭当即就将基因优化术传下来。
内容并不多，短短几百字，大家很快就记下来，何铭讲解一番，最后叮嘱道：“家人都能修炼，只不过不要告诉他们具体的功效，以免有口无心让外人探知，这功法修炼起来，看上去对修为没有什么帮助，而且还会消耗内劲，所以修炼的时候，需要不停的督促，尤其是年少之时，更是不能放松。”
说到这里，何铭看着三叔笑道：“三叔，咱们的晨练必要要加强了，而且你要更严格才行，只要没有修炼到先天境界，都要进行晨练，每天上午，都要让他们将自己的内劲，全都消耗一空，然后才能进行下一步修炼。”
何文金点点头，看着何吾心说：“这个规矩，要成为何家寨的根本，从现在开始，只要是修炼出内劲的，没有离开何家寨的人，都要参加晨练，连我也不能例外，这是我们崛起的根基，要不留情面的执行下去。”
大家在一起商量很久，得益于何铭成为先天大师，得益于何铭带来的各种消息，一时间大家都从阴影中走出来，心情变得畅快了许多。
何铭用最快的速度，将基因优化术传授给每一个人，除了爷爷他们五个人之外，何铭将基因优化术的功效，只对自己母亲再说了一遍，其余人都被蒙在鼓里，只是被严令不得外传、每天都要修炼。
第二天，早就已经来到文安县的飞鹰帮战堂的人，在黄昏之际偷袭了周家，将周家上下一网打尽，有何铭的无漏镜像神通，可以清晰地知道周成庄等人的想法，他们的隐藏在外的人员，同样没能逃得过去。
在文安县扎根许久的周家，就这样烟消云散，不仅是文安县的武林大动荡，就连文安县的官场，也同样受到冲击。
周家在文安县的势力盘根错节，要不是飞鹰帮听从何铭的建议，在西青郡与官府的关系变好，提前将上下关系疏通好的话，这次行动，一定会遭受到六扇门的强力反击，飞鹰帮烟消云散都不是什么稀奇的。
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