百锻钢就是通过多次反复锻打去除精钢中的杂质，从而增加精钢的强度。
把精钢加热锻打一百次，一锻一称一轻，直到斤两不减，即成百锻钢。
这样锻打出来的百锻龙纹钢要比普通的龙纹钢强韧得多，打造出来的武器自然更锋利，更强韧。
“那百锻龙纹钢一般是什么价格？”秦羽有点意外的问道。
“一般来说，百锻龙纹钢是普通龙纹钢的十倍价格。”铁匠铺老板将两根手指交叉比划了一个十的数字，然后又补充道，“之所以这么贵，是因为百锻钢不是什么人都能锻打出来的，这需要非常强的力量，至少需要达到五阶武者实力才能锻打出百锻钢。”
秦羽没想到自己花了三百枚银币买的酒，换回来一把价值三千银币的剑。
这个黑榜排名十六的大块头性格真是古怪。
现在身上没有银币了，回去感谢他也没意思，秦羽决定等以后有了银币再给他买酒。
……
离开武道坊市，来到剑丘竹林。
秦羽坐在竹林旁的石凳上，拿出负重铁块，开始往腿上绑。
距离潜龙榜大比越来越近，秦羽决定对自己狠一点，把八块负重全都绑在手脚上。
绑好之后，感觉就像是在腿上、手上穿了重甲，试着走了两步。
铁块太重了，连走路都很吃力。
不过，重一些也有重一些的好处，可以更快的达到身体的极限，从而突破极限。
秦羽绑好两套负重铁块之后，开始围着剑丘跑步。
两套负重非常的沉，体力消耗非常快。
只跑了十圈，秦羽就感觉体力快耗尽了，热汗浸湿了全身衣服，双脚上的负重越来越沉，就像是有两座山挂在脚上，简直举步维艰。
但秦羽还是坚持继续跑下去，直到彻底跑不动，往地上一倒，滚进竹叶堆里大口大口的喘气。
……
休息了一刻钟，秦羽稍微缓过劲来，又爬起来开始修炼疾风剑法。
疾风剑法的奥义就是，剑轻易不出鞘，一出鞘就要一击必杀。
为了达到这个境界，秦羽决定戴着负重修炼疾风剑法，并且配合霸体神力一起修炼，一出手就是雷霆一击。
两套负重就像护臂一样缠在手臂上，非常的沉，出剑比不戴负重的时候要难得多。
练习三百次劈风斩浪，比以前练习三千次还要累。
完成三百次出剑后，秦羽的手臂累得开始发抖。
就这样坚持负重修炼了七天时间。
秦羽的身体强韧度终于突破四阶极限，但突破四阶极限之后，负重修炼的效果开始变得不明显了，需要寻找更有效的淬体方法才行。
……
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