“哎……修炼，赶紧把这个缺失的灵气给补回来最好！”
想到了这里，林凡不再犹豫，连忙开始盘腿休息起来，想要将自己缺失的灵气给补回来。
这时间一点点的过去，一晚上，林凡甚至都没有睡觉，当到了这第二天的时候，林凡却是感觉一阵神清气爽的，那种感觉，前所未有的舒服。
一般来说，修真者修炼的时候，也就相当于在睡觉，各项身体机能都会遭受到灵气的洗刷。
从而导致这身体素质也是越来越好。
这也是为什么修真者从来不自动生病的原因，当然了，如果你自己瞎吃或者瞎搞之类的，那就另说了。
第二天早晨，林凡一早就起来了，当林凡起来之后，就连林母都是惊讶的看了林凡一眼。
“小凡，你怎么今天起得这么早？今天不是星期日么？你不休息？”林母好奇的问道。
按照林凡以前的习惯，林凡不应该起这么早才对啊，怎么今天突然间起了这么早！
“妈，我这不是早睡早起么，而且起得早对身体也有好处！”林凡胡扯八道的说道。
他哪儿里是早睡早起，根本就是睡不着了，所以才起来的。
按照他以往的习惯，是不会起这么早的。
“那小凡，你先等会儿，妈现在给你去做早餐，一会儿就好！”林母想了想随后说道。
“行！”
林凡点了点头，一般情况下，早餐是必须要吃的，因为饿了一个晚上，这早餐吃起来特别香，而且不吃早餐对于身体也是有坏处的，所以这早餐跟午餐是必须要吃的。
当然了，这晚餐就随意了，晚餐最好不要吃太饱，不然容易发胖不说，而且还不容易消化。
很多人晚餐都吃个七层饱，然后在这小区里或者其他地方，溜达一圈，消化消化食儿，再回来睡觉，这样的话也不至于胃胀什么的。
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