刺刀大队因为皇虫族的活捉，和出前王的死亡。已经完成了历史使命被军部解散了。各家族的高手们都纷纷回到自己家族，一些势力的打手也是各回各家，各找各妈。
还有一些民间没有靠山的满级高手，在夏胜宁的招揽下，倒是去了夏家里当挂名的顾问。由于夏兴邦夫妻的病假，夏兴邦和宁青的一些私务就交给了夏胜宁。方诗意也会在一边帮忙处理，兄妹俩定期会跟父母汇报一下情况。
星际历5482年10月5日，在苏星的一个锻炼房里，夏兴邦正在跑步机上面气喘吁吁地的跑着。只见，他皮肤白皙了一点。身形也是清减了几分。夏兴邦跑步的速度不是很快，但出了一身汗，估计运动量也是不少的。
“时间到了，你走几步缓一下。就休息。医生说了，复健需要一段时间，你不要太心急了……”在跑步机旁边叨唠的，正是准备递毛巾的宁青。
夏兴邦在跑步机上慢走了一段时间，才下来。他活动了一下手脚，才接过宁青的毛巾擦汗。“我还是第一次感觉到什么是虚弱无力啊！”
“这才几公里。就跑不下去了。以前我都是3倍重力下，连续跑30公里，气都不会喘一下……”夏兴邦经过这次生死大劫，气质倒是温和下来了。跟宁青也是难得的吹嘘起来。
宁青也不笑话他，人能活下来就不错了，就是他从面瘫变成话唠，她也接受。现在夏兴邦只是比以前多话一点，夫妻沟通更良好，宁青当然是欣然接受的。
不过，听叔叔的话，老公的身体要恢复到以前的状态，所需的复健时间估计要长一点。“是是是，再复健几个月，估计你又能跑30公里了。”
嘴上安慰着自家老公，宁青的手上也不停，递过毛巾之后，又递上一壶特制的能量饮品。“喝完这一壶就去洗澡，医生过一会就过来了。下午还有一个疗程要做……”
在夫妻两闲聊的时候，夏胜宁带着方诗意敲门进来了。“爸，妈。”宁青对着儿子女儿点点头，就把来不及打招呼的夏兴邦推进浴室。“你先去洗澡，有什么事孩子们等你出来再说。”
看见英雄气短的夏大将军，被自家老婆推进浴室，方诗意就忍不住偷笑。“你们俩怎么回来了？那些大佬放过你了？？”宁青让两人坐到一边的客厅去，又拿来了一些茶点。
“虫族的战争快打完了，军部这边的宣传就没有多少了。”说到宣传的时候，夏胜宁就忍不住磨牙了。他就是用了叔公的特制装备，趁着母亲和皇虫族两败俱伤的时候，捡的便宜——活捉了皇虫族。结果回来的时候，他就被扣上了少年英雄的帽子。
明明是长辈的功劳，外人却因为年少，把光环都放在自己身上。而他还是太嫩了，被政府那些官员的几句，“宣传胜利，鼓舞士气”什么的口号，就被哄去出席什么活动。
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