秦晚风手把手一一交给赵宁。“来，重做一遍！”
“好！”赵宁看着秦晚风认真的样子，觉得好笑！一个看起来娇弱的女孩子，教一个器宇轩昂的大男人怎么样握球拍，还真是好玩。不过，他很快就记住了！
“你看好了！”赵宁说着，就演示了一遍。
“来，再教步伐！”秦晚风晾开步伐，“羽毛球的基本步伐有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。我先教垫步交叉步和小碎步！
垫步：当右(左)脚向前(后)迈出一步后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一方向再边一步，为垫步。垫步一般作为调整步距用。
交叉步：左右**替向前、向侧或向后移动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步，而另一脚后面的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。
小碎步：以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小，步频快，一般在起动或回动起始时用。”
秦晚风演示一遍。
赵宁马上就记住了。
不得不说，赵宁本来习武，在玩的方面还真有天赋，一会儿就把球拍玩得相当自如了！
秦晚风也就不客气了，开始全力扣杀起来！
毕竟是生手，赵宁被球调得满场飞跑救球，十分狼狈！
这勾起了赵宁的求胜欲。
我一个堂堂大男人，竟然打不过一个手无缚鸡之力的女孩子，太丢人了！
要学，打败她为止！
一连几天，赵宁都准时来到怡苑，点名要和秦晚风对打。
这倒好，他一来，赵宜就闲在那里。
秦晚风就提议，还是打比赛！谁输谁下！
当然，秦晚风一直霸着擂主的位置。
直到她打不动了！赵宁就霸着擂主的位置了！
凌厉的扣杀，奔腾的跳跃，潮红的面颊，飞扬的马尾，秦晚风的一举一动在赵宁的心里就是两个字：“带劲！”
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