这段时间之内，文民在学习枪法的时候，也没有放松对《黄帝内经》的修炼，当初他刚学会这个内功的时候，就隐约感觉到自己身体内部就有一股气在流动，每当他身体因为过度的疲惫而感到虚弱的时候，这股气流都会自动的流向身体的每个角落，好像久旱甘霖一样滋润着每处因为过度剧烈的运动而不断颤抖的肌肉，使他疲惫的感觉得到缓解。
而每当他从这种疲劳中恢复过来的时候，他都会发现这股气流好像变得更加壮大了，而且自己身体也在不知不觉中突破了极限，达到了更高的境界，这也是他当初从庐山回来的时候不知不觉的内功就修炼到第四层的原因。
在文民进入英雄楼之后不久，他就开始和镜像阿呆进行地狱式的训练，当他感到极度的疲惫的时候，他没有像之前那样使用大地乳汁恢复体力，而是强撑着盘腿而坐，闭上眼睛默默的感应身体内的那股气流，意念随着这股气流达到身体的每一个地方。这个时候他甚至能够清晰的感觉到疲惫的肌肉在遇到这股气流时的那种欢呼雀跃，就好像长久窒息的人终于呼吸到了新鲜空气一样，每一个细胞都尽情的享受着这股气流所带来的温暖。
不过让文民感到可惜的是，这个时候这股暖流还比较弱小，每次都是在他刚从浑身酸痛的感觉中感到一丝舒适的时候就中断，让他感到很是意犹未尽或者说是欲求不满。(。)
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