传说张飞大喝一声震断一个小桥，很难想象是普通的大喝，叶子猜测张飞那个时代的武将应该都是国术高手才是。
至于练气的功夫，这从道家一脉流传发展延伸出来的。
国术脱胎于战场杀伐之术，是至硬外功的统合，而练气养身则是出自道家练气，逐渐发展成了内功内息。
外功和内功本无优劣区分，所不同的是修炼的人和修炼的功法。
外功修炼也有很多功法，而且同一种功法既能修炼外功，又可以修炼内功，也是存在的。
外功修炼掌握力量的巧妙使用，内功修炼掌握内息的循环方法，以及延伸使用。
这两条道路应该是华夏历史强者们所总结出来的不同修行道路，外功以武入到，内功练气长生。
弄明白这些本质方面的问题以后，叶子便对修炼道路和修炼体系有了更加直观的认识。
虎豹雷音猛的一震，一口黑色长剑径直飞出叶子身体，赫然是仿制绝世好剑的斩妖剑。
这剑在叶子神边犹如灵巧的蝴蝶一般飞了一会儿，便噌的一下插在地上。
接着叶子又举起左手，一声虎啸间，锤镰旗在她手上出现。
全身微震间仿佛有无尽的力量加持一样，叶子一把将锤镰旗插在地上。
随后她盘膝而坐，双手抱丹，赫然是打坐练气的架势！
丝丝缕缕的血色内气在不停的震动中从叶子的左手涌出，涌向她的小腹丹田，一波又一波仿佛没有尽头一样，直直持续了两个时辰，直到天光大亮。
外功入门，内功入门，睁开眼睛，叶子双目里面闪动着缕缕明悟之色。
她站了起来，风轻云淡。
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