国术篮球_最新章节第一百六十二章 西决之前

    湖人在西部决赛很可能要面对马刺，上赛季湖人被马刺淘汰，李杜一直想着要报仇，而这个赛季，是最好的机会。

    从阵容上说，现在的湖人在阵容上已经趋近于完美。外线有李杜和科比，内线有加索尔和拜纳姆，再加上可内可外的奥多姆，以及大心脏的费舍尔，这绝对是湖人最有希望冲击总冠军的赛季！

    自从横扫了爵士之后，李杜没有理会外界的赞誉和吹捧，全身心投入对马刺的研究和自身训练之中。对于国术，连续两个月来的练习，他开始领悟到暗劲与明劲截然不同的地方，李杜相信，只要继续这样练习和在比赛中运用下去，他很快就能突破到暗劲。

    明劲是要六阳俱全，也就是手、足、腰、腿、脊椎、头，全部都要配合到位，全身劲力拧成一股，爆发出身体最强大的力量。这也是李杜一直以来纵横NBA的根本所在。

    暗劲则是要六阴俱全，也就是心、意、气、神、五脏、经脉，全部密切配合，从内而外，协调自己身体各个部位的同时，使内体得到滋养，从而再度提升身体能力，这样的力量从体内爆发出来，通过汗水，做到如针一般的效果。这也就是所谓的“暗劲如喷针”。

    而要做到这一步，除了掌握内三合“心与意合，意与气合，气与力合”之外，还要能够掌握身体局部毛孔闭合或者开放，从而喷发出如针般的内劲！所以，民国年间国术大师薛颠才说，暗劲是“发电力打人”。

    而李杜所学的形意拳中有“虎豹雷音”，强壮筋骨，控制全身毛孔，练到深处，可以改变骨髓！瑜伽大手印则是以手指运动结印，带动身体内脏、器官运动，得到强壮内体的效果。

    两种最好的改变身体体质的修炼方式，李杜都学过，这是他巨大的优势。要知道，虎豹雷音虽好，却很难学会，李杜至今难以理解虎豹雷音如何抖动。而瑜伽大手印则是先改变内脏，再从内脏入手，改善体质，最终改善骨髓，相对而言更容易掌握。

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