“老婆那那现在应该就是我的休息时间吧”
丁小梅眼神中路出一丝狡猾,对于体育这行,许多都是自己亲身经历过的,所以她深深地知道,对于刚训练的人来说,如果多让其吃点苦头,以后慢慢习惯了就会越来越轻松只不过这必须得看袁野能不能撑下来了,丁小梅虽然没有九成把握,但至少可以牵着袁野的鼻子走,这一点就足以逼着他坚持下来
“嘻嘻看在你是第一次吃这么多鸡蛋的份上,我就多让你休息一会儿,二十分钟过后,到天楼上去做俯卧撑这个运动你可别轻视它的作用,现在多努力,以后你更多的是快乐”
“啊不是吧做多少个呢干嘛还要去天楼上啊”
袁野一听就吓了一跳,俯卧撑虽然那个运动看起来很轻松,可平时连十个都做不满,这要达到老婆那个目标,该怎么完成啊本来还以为后面的训练都是轻度的,没想到越来越猛烈了自己这几根骨头怎么能经得起折腾呢
“嘻嘻不多,一百个分成五次做完间隔时间五分钟”
丁小梅一说完,袁野就差没有晕过去了,一百个啊这可是他平时想都不敢想的数字,况且也没有那个闲心去想,在电影里看到那些兵哥哥锻炼身体,他心里还满是不相信,现在现实就摆在眼前,他不得不那样做了
“那那我先睡会儿觉,老婆你一会儿叫我吧”
丁小梅是个粗心大意的人,平时做事的时候总会有健忘症,这一点袁野很清楚,他之所以说自己要睡觉,就是想让丁小梅一会儿忘记,从而放弃接下来的训练可他万万没想到,丁小梅的话让他连床都不敢碰一下
“你要睡也行为了将这项计划必须严格实施,我给你准备了闹钟,在你休息时间内,两分钟响一次闹铃时间一分钟还有,我是这方面的行家,所以我得提醒你,为了你待会儿做起俯卧撑来不那么难受,我劝你还是趁着现在多少活动一下筋骨”
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