因此韦天勉强控制着这股能量，并且还在不断的催促凰夙舞用最快的度修炼。而在看到韦天汗如雨下地控制。凰夙舞知道现在这个时候，不能有丝毫的马虎。赶紧按照韦天所教的方法抱守元一，凝心开始修炼真气了。
一股特有的南明离火作为基础。开始不断的在凰夙舞的经脉之内欢快的移动了起来。能量不断的移动，凰夙舞忽然感觉自己的身体暖洋洋的十分舒服。就仿佛泡在温泉里面一样，身体上的四肢百骸都在经历着天翻地覆的变化。
凰夙舞能够清晰的感觉到这些变化，而且她能够现，如果以前的自己的身体像花岗岩一样的坚硬，那么现在的就只有钢筋才能够形容了。这是一种由量到质的转变，使她从来都没有想过，自己的可以锻炼的如此强悍。
可是，如果凰夙舞知道自己的，和韦天的相比，就如同玻璃与金刚石之间的区别的话，是不是还能自豪自己的这么棒了。
即使如此，凰夙舞依然非常的感谢韦天。因为没有韦天的话，她根本就无法锻炼出这么强悍的。尽管前面修炼的时候非常的疼痛难以忍受，但是现在已经足够让凰
服的快要呻吟了出来。然而，这一种疼痛的感觉还没会多久，忽然一股惨烈无比的剧痛猛然出现了。
身体就仿佛要裂开了一般，凰夙舞惊恐的看着自己的羽毛居然在一片又一片的飘落。那些可是她视若珍宝一般的羽毛啊，现在这些羽毛居然在自己的面前凋落。如此的转变，让凰夙舞几乎狂。
“稳住心神，现在是你化形凝丹的关键时期，如果你不想魂飞魄散的话，立刻稳住心神静心修炼。我可保你的羽毛不少，反而会变成非常厉害的法宝”
韦天的话犹如一盆冷水一般，立刻把凰夙舞给惊的清醒了过来。当即便直接稳守住了心神，专心的看着被韦天描述为丹田气海的位置呢，整抽空了自己修炼五千多年的功力。最后成功的一点一点的，凝聚出一颗晶莹剔透的深火色内丹。鸡蛋大小的内丹，微微的旋转着释放着一种庞大的能量。
烘~
一瞬间内凰夙舞的身体燃烧了起来，身下的地面瞬间化成了岩浆之地。滚烫的岩浆或许对于别人来说是高温和致命的存在。但是对于凰夙舞来说，却是非常温暖，犹如泡温泉一般舒服的小窝。
身体不受控制，表面上开始处于一种晶体化的现象。这让凰夙舞知道，自己又要浴火了。尽管每千年一次，自己都要浴火。可是这一次明显还没有到千年的时间，按照凤凰族的规律，自己根本就不应该浴火。可是这一切的表现，却真真正正，实实在在的出现了。身体的外表开始逐渐的结晶化，自己变成了一个犹如红宝石一般的凤凰卵。释放着数万度的高温，把地表千米范围之内，都形成了岩浆之地。
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