“这是‘归龙指法’中的洗髓指法，抱守本心，让意念游走于没有元力之下的骨髓中，使其得到凝练的效果，让意念更加凝练，而现在你要做的，就是让意念深入骨髓，将隐藏在骨髓之下的元力激发而出，这是激发自身潜力，希望你可以成功臻至完美。”
听了中年人的话语，灵晨立刻控制着六道意念，不断在身体中游走于各处经脉，不过他并没有找到进入骨髓之法，貌似此时，意念之力很虚弱，其能力不足以进入骨髓。
但灵晨并没有就此放弃之意，意念之力虽然虚弱，但只要还没有消散，灵晨就有无数种办法将其打入骨髓中，为今之计，只有将意念凝练至极，直至可以深入骨髓，凝练意念并非一件简单之事，是最消耗心神的，灵晨只不过才凝练了一刻钟而已，其头顶就有虚汗溢出，那种凝练意念的痛苦，或许比得上刚刚细丝进入体内那种时候，其痛苦之感，好比凌迟。
咬牙之下，灵晨不顾一切，将意念不断压缩，当压缩到只有头发丝细小之时，他心有感应，貌似自己成功了，他的意念第一次深入骨髓之中，其隐藏在骨髓中的不多元力，此刻，被他激发而出。
骨髓中的元力只是残余之力，可是这股元力，同样不可小觑，灵晨的意念不断在每处骨髓中游走，当他成功激发完骨髓中的元力之后，已经过去一个时辰。
但是，一个时辰中，灵晨将骨髓中的元力激发而出之后，这股元力之多让他当场傻眼，如果按照划分，他体内的元力为一的话，其骨髓中隐藏的元力就超过三成，也就是说，平常使用的元力，就算全部激发而出，也不过七成而已。
但没有任何人可以将自己的实力都悉数发挥而出，能够施展出八成力量，已经算是高手，不过这所谓的八成力量，变相来说，其实只不过六成不到，这让灵晨不得不暗叹，人的身体果然自成宇宙，其潜力之大根本就是无穷无尽。
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