霸道校草:甜心,吻上瘾

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霸道校草:甜心,吻上瘾_最新章节第245章 我这辈子只会娶优优一人

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    “传球姿势非常重要,大家都看清楚了,我只示范一次,握球时双手要放在胸口前,五指分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开成弓步。”



    他一边说着一边摆着姿势,步步到位。



    “传球时力道要适中,不能过猛或过轻,过猛容易丢球,过轻容易失球,方向性也很重要,提前判断队员前进方向,超前传球,才不会让对方有机会拦截。”



    “至于传球的最佳时机,就是字面意思,看准机会再传球,这个自己领悟,不要疏忽了任何一个注意点,都可能导致比赛失败。”



    说完的时候,他直接将手中的球投给了面前的米凌。



    “都听明白了吗?”



    米凌急忙接住,却发现这个球的力道刚刚好,篮球到手的时候有种很舒服的触感。



    “听明白了。”响亮的回答声。



    “好了,你们自己练球,不懂再问我。”



    杜晨朝优优眨了一下眼,转身走到休息椅上坐下,身体舒服的靠在椅背上,盯着正在互相传球的五人。



    时间过得很快,不知不觉中又到了八点,杜晨看着手机屏幕上的时间,眨了眨眼,站起身伸了个懒腰。



    “好了,今天就到此为止,明天继续。”



    “呼,终于结束了,散了散了。”米凌挥了挥手,收拾篮球。



    蓝优优挽着杜晨的手臂,眨了眨眼,“走吧,我母亲他们在等我们了。”



    “嗯。”杜晨抬手宠溺的抚了抚她的头发,一点也没有要见岳父岳母的尴尬。



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