不过将肌肉强行凝聚强化，在后期已经证明，并不科学。经过不断改良，新的秘方只是强健骨骼强度，增强肌肉韧性，这样后期才有更大的发展空间。
林辰最清楚不过，所谓武林世家，他们一般都拥有很强的武力，拥有强大的势力，喜欢用自己的规矩解决问题，如此而已。
有药物辅助，加上连续不断的锻炼，林辰一天的锻炼相当于普通人十天甚至几十天的效果。原本林辰计划是三个月让自己的身体至少超过一级体质，达到这个时代普通人的程度，从这些天的进度来看，或许会更快一些。
一级体质这些普通的训练就可以，不过要想达到二级体质，到时候就得专门定制一些特别的训练，二级体质初期就相当于这个时代的超级运动员，那种跑一百米只需要九秒多的人。
十一点一刻，林辰刚结束一阶段训练，正准备考虑中午吃什么的时候，接到沈可忻的电话。
“十一点四十，海滨街四十六号海鲜自助城。啪……嗡……”说完，电话挂断。
“哈…哈………”林辰一想沈可忻此刻的表情，突然忍不住笑了出来，她现在这个状态，跟自己昨天早上最后那番话恐怕有很大的关系，她一定认为，她被自己蒙骗了，自己在她眼里现在应该成了披着羊皮的狼了。
海滨街海鲜自助城门口，沈可忻不停的看着时间，已经十二点二十，林辰那个二世祖、色狼竟然还没来，自己给他打了两遍电话，他都说堵车。
这个色狼，不会故意在整自己吧？很有可能，他一定是嫉恨自己上次将事情捅到他爷爷那里，董事长惩罚了他，据说很严厉。
沈可忻并没有注意，此时在海鲜自助城内靠窗户处，有人一直在看着他。
十二点三十五，林辰终于赶到。
“饿死我了，吃你这顿饭真不容易。”林辰大量运动，急需补充。虽然才不到一周，他已经将自己的胃口调得非常好。
等了一个多小时，林辰也很理解沈可忻的情绪，没等她说什么，直接将计程车打出的票塞给她：“十一点出发，在车里待了一个小时近四十分钟，我看我们现在最好什么也别说，先进去大吃一顿再说。”
意外……
沈可忻如同泄气的皮球，跟着林辰进了里边，这里的海鲜自助也算比较高档，最重要的是人多，而且自助餐如果有什么问题，自己可以借机起身取东西，这样就可以不给林辰机会。这是沈可忻的考虑，不过等进了里边，林辰根本一句话都不跟沈可忻讲。
就如同跟那些食物有仇一般，不停的吃着，沈可忻虽然也有些饿了，但吃了点很快就停了下来。
林辰则继续吃着，他吃饭很有节奏，虽然速度不慢，却绝对没有那种狼吞虎咽的感觉。唯一让别人看着吃惊的就是，他的饭量确实不少，跟他如今瘦弱的身体完全不相称。
看着沈可忻一副有话要说的样子，林辰吃到七分饱的时候，看了看她：“说吧，如果再不说，那就只能等下顿饭再说了。”
“呼……”沈可忻发现，怎么自己最近在林辰面前，总是很被动，沈可忻长出一口气道：“好吧，我是想跟你说这个课题上你必须得帮我……”
“嗨……”没等沈可忻说完，一人拿着盘子，手里端着一杯红酒走过来，年约三十多，名牌西服领带，显得很是惊讶很意外的走过来：“可忻，没想到在这里也能遇到你，真是太意外了。”
“李主任……”沈可忻也很意外，她选择这里还有一个目的，就是避免让其他同事碰到，没想到竟然碰到李彬。李彬是长治医院去年从华盛顿大学圣路易斯分校下属医院回国，也是目前长治医院最年轻的副主任医师，只有三十三岁，是长治医院内科呼吸科主任。
沈可忻尴尬的是，李彬也一直在追求她，虽然她并没有说什么，李彬无疑是众多追求者中，最有实力的一个。他不像那些有钱的二世祖跟暴发户，个头够高、长得也很帅气，男人三十正是有魅力的时候，更何况还是海归，平时也是住别墅开奥迪A6，综合条件是最好的。
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