“您不是说《洗髓经》失传了吗？您是从哪里得到的呢？”吴玉刚问着。
老者言道：“传说是传说，其实这两部经典都是道家所做，后被少林寺收入藏经阁，我年轻的时候喜欢游走名山大川，得一道人所授，后来有幸在少林藏经阁一览此书，得高人指点习得此功夫的。”
“那您是什么人呢？”吴玉刚问道。
老者言道：“不足为外人道也，道法自然，我只是个散漫惯了的人而已。”吴玉刚还在有些疑惑。
老者说道：“来，我传授你功夫。”说着就把吴玉刚领到不远处山林里的一片开阔地。
老者说道：“先教你《五行拳》，五行即金木水火土，对应于人的五脏，肺属金，肾属水，心属火，肝属木，脾属土。而六腑含与五脏，五脏六腑生克制化，井然有序，人的脏腑经络，四肢百骸才构成了一个有机的整体。
而这套《五行拳》也是结合了《五禽戏》的理念，锻炼人的心肝脾肺肾，从而达到修养身心，健康长寿的目的，内功包含于其中了。你既可以锻炼身体，提高内功，由自发到自觉地运用，也可以用来防身自卫。一举两得何乐而不为呢？”
吴玉刚问道：“您说的五行拳是指哪五形呢？”
老者言道：“五禽戏的五行指的是虎鹿熊猿鸟，而五行拳的五行指的是龙蛇虎豹鹤，虽然有所区别，但是其理是相通的。”
吴玉刚说道：“就是细致了而且多了些没有的。”
老者笑道：“这只会对你有更大的好处。”
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