“好厉害！”赵天诚发现张三丰即使没有调动内力，但是这种气势竟然直逼先天顶峰的高手，和自己全盛应该能够打个平手。不过这也可能和太极拳的特点有关。要不然在灵气匮乏的后世，太极拳的威力仍然不是其余的功夫可以比拟。
约莫一顿饭时分，张三丰使到上步高探马，上步揽雀尾，单鞭而合太极，神定气闲地站在当地，虽在重伤之后。一套拳法练完，精神反见健旺。他双手抱了个太极式的圆圈，说道：“这套拳术的诀窍是‘虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘’十六个字，纯以意行，最忌用力。形神合一，是这路拳法的要旨。”再行细细解释。
俞伤岩一言不发地倾听。心知时势紧迫，无暇发问，虽中间不明白之处极多，但只有硬生生地记住，倘若师父有甚不测。这些口诀招式总是由自己传了下去，日后再由聪明才智之士去推究其中精奧。
等到张三丰全部讲解完毕之后，赵天诚看了一下熟练度竟然发现刚刚学的太极拳熟练度竟然直接到了炉火纯青的阶段，只要稍加练习太极拳就会大成。“怪不得江湖上人人都想要找一个好师父，要不然给你秘籍的话每个几十年也绝对练不成。”想到这里赵天诚突然想到了在笑傲的世界之中自己的武学熟练度涨的也并不快。“艹，那些少林的秃驴，一定是故意的，即使不是宗师，但是传授玩之后也不可能是在第一阶段。”
就在赵天诚在那里心中怒骂和尚没一个好东西的时候，张三丰已经和俞岱岩去了前殿。赵天诚赶紧偷偷的跟了上去。
一行人进了三清殿只见殿中或坐或站，黑压压的都是人头，总有三四百人之众。
张三丰居中一站，打个问讯为礼，却不说话。俞岱岩大声道：“这位是我师尊张真人。各位来到武当山，有何见教？”
张三丰大名威震武林，一时人人目光尽皆集于其身，但见他身穿一袭污秽的灰布道袍，须眉如银，身材甚为高大，此外也无特异情状。
整个大殿之中竟然瞬间安静了下来，竟然无一人敢于答话，他们这些人虽然不知道宗师的厉害，但是当年一位先天高手大发神威的情景他们还是记忆犹新的。此时气势顿时一降，隐隐的向后退了几步。
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